[過去ﾛｸﾞ] アンチ卓球YoutuberYoutuberについて 3 (1002ﾚｽ)
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47: 2024/01/02(火)22:13 ID:xOJKio4K(1) AAS
中国では縄跳びは必須だけど、日本は知らない
外部ﾘﾝｸ:world-tt.com
48(1): 2024/01/02(火)23:59 ID:D5tR5cPI(1) AAS
11月6日
・（張本に勝った）林は走っていた
・（張本自身は）走ることは嫌い
外部ﾘﾝｸ[html]:hochi.news
11月25日
・ランニングマシンに毎日乗って２０～３０分汗をかいている
・（減量して）打ちたいと思ったところに体がついてくる
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
参考
6月18日 情けない体
省1
49: 2024/01/03(水)00:04 ID:IoofN+Qz(1) AAS
>>44
堂々と嘘つくなよ
クソやろう
50: 2024/01/03(水)00:09 ID:Y8/lkdQM(1) AAS
縄跳びとか走り込みは体幹が安定する効果がある
51: 2024/01/03(水)08:37 ID:Ka5OZprZ(1) AAS
>>46
お前縄跳びや走り込みしたことあるか？継続してやれば体力がつくことは明白だと思うぞ・・・科学的とかではなく常識的に考えような
それが効率の良いやり方か否かって事ならまだ議論の余地はあるぞ、こういうことを言いたいんか？
52: 2024/01/03(水)09:49 ID:0uXcaRpx(1) AAS
走ってる間がない程練習時間取れるかどうかだろ
限られた時間での練習で上手くなれても強くはなれない
限られた時間で負荷を掛けた練習をより効率的にやる為に練習できないときに走り込む
ライバルに負けたくない人は絶対にやってる事
53: 2024/01/03(水)11:51 ID:83O9OlZl(1) AAS
極端な練習はだめだよ
1キロ6分、時速10キロで20分とか何も考えずに走っとけばいいよ
休み明けならコーチに見てもらって30秒ダッシュ30秒ジョグみたいな練習するといいよ
「ピンポン」みたいな感じで
外部ﾘﾝｸ:www.eiga-square.jp
54: 2024/01/03(水)14:34 ID:JnyeJ5gE(1/2) AAS
ネット見てグダグダ言うくらいなら動け、くらいのニュアンスやろ
何もしないくらいなら非効率でもとにかく動いたほうが事態は好転する
55: 2024/01/03(水)18:44 ID:5ToNjpcl(1) AAS
ということはマラソン日本記録保持者の鈴木健吾は卓球やったら張本や戸上に勝てるってことか
張本や戸上より走り込んでるもんな
すげー走り込み
卓球やらずにずっと走ってたほう良い
56(1): 2024/01/03(水)19:42 ID:rGm50GCm(1) AAS
走り込み豚の理屈としては、何もしないなら走り込んだほうが良いってことね
走り込み豚としては卓球の練習ができるなら卓球の練習をしたほうがいいと
それって暗に走り込みを否定してるよな
社会人なら卓球台買うか24時間やってる卓トレ行ったほうがいいぞ
何もしないなら〜ってそりゃ1+1は2みたいな話だな
何もしないならウエイトトレーニングしたほうがいいし
何もしないなら資格の勉強したほうがいいし
何もしないなら副業したほうがいいし
何もしないなら旅行でもしたほうがいいし
何もしないなら鼻くそほじってたほうがいいし
省2
57: 2024/01/03(水)20:03 ID:ZE1FiDfH(1/3) AAS
>>56
落ち着けw
結果として出てるんだからどんなにゴネようが走り込みなどのトレーニングの有用性は否定できないのでは？
58: 2024/01/03(水)20:09 ID:gHMUi7PK(1/3) AAS
極端なんだよ
59: 2024/01/03(水)20:25 ID:gHMUi7PK(2/3) AAS
体が温まる、関節の可動域が広がる、心拍数が適度に上がる、腹式呼吸ができる、左右対称の運動である
この辺の条件に当てはまる運動が走り込みや縄跳びだったってだけ
ラジオ体操、スキップ、ローイングマシン、チューブトレーニングでもいい
60: 2024/01/03(水)20:58 ID:JnyeJ5gE(2/2) AAS
「走るほど強くなる」なんて誰も言っとらんぞｗ
61(1): 2024/01/03(水)22:20 ID:IIvDm+jE(1) AAS
走るの定義が5〜10キロ以上の長距ランニングだったらやってないやつのが多いからやらないほうがいい
本当に意味があるのなら全員サービス練習のごとくやってるがほとんどの人間がやってない、馬鹿しかやってない以上は意味ない
科学的にも意味もないし、他のことしたほうがいい
ダルビッシュもランニングのことになるとブチ切れて批判するし、気持ちわかるわ
あいつら非科学的できもいんだよね
なんだろう、加齢臭がしてきもいんだよね
張本智和じゃなくて張本勲の臭いがすんねん
62: 2024/01/03(水)22:38 ID:SgPcLOfT(1) AAS
実際に張本がやって効果あったと言ってるソースが上にもあるし
数年前にも自宅周辺を走ってると発言していた
もっとも合理性を重んじる中国選手たちもやってるというのに
何を頓珍漢なのことを言ってるんだ？
何もわかってないまともにスポーツやったこともないやつが
素人考えで否定してるのが恥ずかしい
63: 2024/01/03(水)22:46 ID:ZE1FiDfH(2/3) AAS
>>61
ダルビッシュは必要なランニングはあると発言しとるが？
ちゃんと調べんと恥かくだけやぞ
64: 2024/01/03(水)22:52 ID:i0/cauxo(1) AAS
調べてみたわ
ランニング否定派
高須クリニックの医者
武井壮
中田敦彦
メンタリストダイゴ
樺沢紫苑（医者）
ナカセの本棚（YouTuber）
メディバリー大学病院（YouTuber）
ダルビッシュ
省7
65: 2024/01/03(水)22:57 ID:Wo11a+A8(1) AAS
会話成り立ってないし支離滅裂やね
脳みそぶっ壊れてるんか
66: 2024/01/03(水)23:04 ID:ZE1FiDfH(3/3) AAS
これ相手にしたらあかんヤツやな。
鉄道とか好きな人に多いやつやわ
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