[過去ﾛｸﾞ] アンチ卓球YoutuberYoutuberについて 3 (1002ﾚｽ)
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278: 2024/01/24(水)14:09 ID:VZ08toeJ(1/3) AAS
>>198
こういう練習をしているとRRタイプがRXタイプに近くなるのではないか
卓球の練習って、基本的に心肺が苦しい練習をしないと駄目なように組まれているのでは
基本的に卓球には筋持久力は不要だと思うので、練習のやり方を変えることでRRタイプはRRタイプのまま瞬発力を活かせる体質で技術力を高められるかもしれない
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280(1): 2024/01/24(水)14:46 ID:VZ08toeJ(2/3) AAS
>>279
このフットワークを２０秒続ける筋持久力は全く不要だと思うけどな
282: 2024/01/24(水)15:51 ID:VZ08toeJ(3/3) AAS
>>281
単純に、卓球のラリーは20秒続くことが殆どないからだよ
君の体力の懸念については、例えば7球続いたらオールみたいなラリー練習ばかりしている選手も多いだろうが、その練習が要因で試合で体力が足りなくなるとは思えない
実際にはほぼありえない長さの動きをすることで>>198のような現象が起き、卓球のパフォーマンスを下げているのではないかという問題提起
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