[過去ﾛｸﾞ] 40近いのに髪フサで肌綺麗で全然老けて見えないやついるでしょ [902751617] (817ﾚｽ)

40近いのに髪フサで肌綺麗で全然老けて見えないやついるでしょ [902751617] http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1670768838/

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700: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾞｰﾝﾁｯ MM8f-FSSS) [sage] 2022/12/12(月) 14:54:00.21 ID:3CoT0whJM1212 7時間前後の睡眠 食全体の糖質量50％前後の食生活 体重1kgあたり2gのたんぱく質摂取 1日8000歩程度の運動 光老化しない為の日焼け止め対策 これだけで平均の10歳は若い見た目になる http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1670768838/700

703: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾞｰﾝﾁｯ MM8f-FSSS) [sage] 2022/12/12(月) 15:03:49.74 ID:3CoT0whJM1212 >>701 糖質増やない為だ 植物性タンパク質ならこんだけとっても悪影響はない http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1670768838/703

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