これさえ食っておきゃ健康みたいな食い物ある？もう3食それでいきたい [152212454]

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354: (ﾜｯﾁｮｲ c693-YxBq) 2023/03/29(水)08:52 ID:q8MgiUl70(2/2) AAS
>>85
番茄炒蛋は今日作る予定だわ

355: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-4W48) 2023/03/29(水)08:53 ID:44umBxRDd(1) AAS
納豆卵かけご飯に豚汁とお新香で🙆‍♀

356: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-IaND) 2023/03/29(水)08:54 ID:EOYPx6Jhd(1) AAS
納豆食えんからフジッコのお豆さんのパチモン食ってる
けど袋に書いてる栄養素見たら糖質と塩分やばそう

357: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-+2KB) 2023/03/29(水)09:06 ID:tT1X98exa(1) AAS
>>94
奇跡が起きてます

358: ＠文鮮明はサタン (ﾜｯﾁｮｲW dda2-Ly6N) [age] 2023/03/29(水)09:07 ID:psTnyWEt0(1) AAS
ミロをカルピスで割って飲んでるんだけど＠牛乳。水は使わないか、少量

高血圧に効くよこれ。

359: (ﾜｯﾁｮｲW edba-uPUL) 2023/03/29(水)09:13 ID:l6iH8WA80(1) AAS
卵
ニンニク
生姜
納豆

桃屋のきざみニンニクときざみ生姜っぽいのを自作して毎日食ってる
買うと高いから手作りしなきゃです

360(1): (ﾜｯﾁｮｲ 498f-3uzD) 2023/03/29(水)09:15 ID:gXRUJt7L0(1) AAS
カロリーメイトってどうなん？
糖尿になりそうな味してるけど

361: (ﾜｯﾁｮｲW 2e8f-f4fJ) 2023/03/29(水)09:20 ID:0OndTS+30(1) AAS
>>288
正しいって根拠は何？
昔より健康寿命は伸びてるんだが

363: (ﾜｯﾁｮｲ 6e0d-3uzD) 2023/03/29(水)09:22 ID:pw6myv9a0(1) AAS
朝納豆
昼コオロギ
夜ソーセージ

364(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2e8f-ghT9) 2023/03/29(水)09:25 ID:xbdxymad0(1) AAS
豚汁だろう毎日食べるならね
納豆は毎日食べてたら痛風コース確定

366: (ﾜｯﾁｮｲW 3eda-AYh6) 2023/03/29(水)10:01 ID:7KRNX6py0(1) AAS
>>360
カロリーメイトは蛋白質が400kcal当たり8.4gしか入ってない

367: (ﾜｯﾁｮｲW e589-CCU8) 2023/03/29(水)10:37 ID:2aFyMBbc0(1) AAS
マクドナルド
ミスタードーナツ
スターバックス

368: (ﾜｯﾁｮｲW 81af-sdRz) 2023/03/29(水)11:01 ID:7gV66l9V0(1) AAS
そんなものはない
なんでもバランス良く食べろ🙀

371: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-R46X) 2023/03/29(水)11:40 ID:dHrTz64XM(1/2) AAS
納豆トマトヨーグルト

372: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-R46X) 2023/03/29(水)11:41 ID:dHrTz64XM(2/2) AAS
>>364
痛風は食べ物あんま関係ないのが分かってきた
酒のがよほどヤバい