[過去ﾛｸﾞ] これさえ食っておきゃ健康みたいな食い物ある？もう3食それでいきたい [152212454] (411ﾚｽ)
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80: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-wXJE) 2023/03/28(火)23:59 ID:FvTAH4cYM(1) AAS
かぼちゃだけ食い続けても深刻な健康被害は出ないらしいぞ
81: (ﾜｯﾁｮｲW 4989-wGLe) 2023/03/28(火)23:59 ID:B+kfqBEb0(1) AAS
唐揚げ
82: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-aOFU) 2023/03/29(水)00:00 ID:FTvNGjnwM(1/3) AAS
>>60
親が糖尿病じゃないならそこまで神経質にならんでいいし親が糖尿病ならいずれ糖尿病になるから気にしなくていい
83(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-KaXr) 2023/03/29(水)00:00 ID:58ar6nn1a(1) AAS
医者がおすすめする食材のトップがトマトだからとりあえずトマトだろ
84: (ﾜｯﾁｮｲW 4281-Q9zM) 2023/03/29(水)00:00 ID:joHXfT5v0(1) AAS
家庭科の先生に昔
お好み焼きは栄養バランスが良い
って聞かされた
85(1): (ﾜｯﾁｮｲW 2e8f-uBsH) 2023/03/29(水)00:01 ID:q4zljHqP0(1) AAS
トマトと卵の炒め物
もしくは
アサリとブロッコリーの炒め物
豆腐の味噌汁とご飯
86(1): (ﾜｯﾁｮｲW 81af-evJM) 2023/03/29(水)00:01 ID:Eo0vDDRx0(1) AAS
>>83
俺が医者なら体に悪いものをオススメするなぁ
儲かるし
87: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-aOFU) 2023/03/29(水)00:01 ID:FTvNGjnwM(2/3) AAS
>>83
妖怪の内臓みたいでキモくて食えない
88(2): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-fCTq) 2023/03/29(水)00:01 ID:4manPiy2d(1/3) AAS
理想は専属の栄養士が考えた作った毎日違う献立を食べることなんだろうけどな
一般人じゃ難しいから自分でアプリ使って計算して毎日同じもの食うしかない
89: (ﾜｯﾁｮｲW 2e8f-bY65) 2023/03/29(水)00:01 ID:aVUjUXRu0(1) AAS
コオロギの話題なくなったしコオロギ
90: (ﾜｯﾁｮｲW c28f-VjBP) 2023/03/29(水)00:01 ID:s8vQQux30(1) AAS
マジレスするとワタミの宅食みたいなやつ
老人向けなので味薄くてカロリー低い
91(1): (ﾜｯﾁｮｲW e283-Ylqi) 2023/03/29(水)00:02 ID:tmCMS7210(1/4) AAS
せせりって可愛い蛾の仲間か？
92: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-aOFU) 2023/03/29(水)00:02 ID:FTvNGjnwM(3/3) AAS
>>86
トマトがそこまで体に良いとは思わないが、かと言って悪いとも思えないけどな
ほぼ水だし
93: (ﾜｯﾁｮｲW 3e4c-4jRt) 2023/03/29(水)00:02 ID:fl1Jh6rB0(1) AAS
納豆トマト卵
94(1): (ｽｯﾌﾟ Sd62-wTmz) 2023/03/29(水)00:02 ID:idsONQhad(1) AAS
>>66
納豆１パック（45g）でプリン体50g、「極めて少ない」の部類だぞ？
95: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-wXJE) 2023/03/29(水)00:02 ID:ES0u1UU1M(1) AAS
>>76
これだろ
96: アザラシ伍長◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 59a2-/6Q6) [age] 2023/03/29(水)00:03 ID:I7WM/Qr00(1/2) AAS
BEｱｲｺﾝ:monaazarashi_2.gif
>>88
普通に自衛隊に入れば、毎食栄養士が考えた食事が食べられるよ
97(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-a0ia) 2023/03/29(水)00:04 ID:GaF9KFvxa(1) AAS
ナッシュで頼め
98(1): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-fCTq) 2023/03/29(水)00:04 ID:4manPiy2d(2/3) AAS
ちなみにトマトはジュースの方が圧倒的にリコピンが豊富
スーパーで売られてる桃太郎トマトってメジャーな品種とジュース用のトマトじゃ切った時の赤さが全く違う
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
99: (ﾜｯﾁｮｲ c205-3uzD) 2023/03/29(水)00:05 ID:/qvjR5050(1/5) AAS
>>88
やりもしてないことを平気で言うなよ
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