[過去ﾛｸﾞ] 「卵、高いです」「米、高いです」「野菜、高いです」 👈何食えばいいんだよ・・・ [962797394] (1002ﾚｽ)
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414(2): (ﾜｯﾁｮｲ a7af-tP6v) 12/08(日)19:06 ID:ODdvo0JW0(2/2) AAS
豆とかたぶん結構オススメだぞ
自分は枝豆の余ったやつを大豆にして、１日水に漬けてからご飯に混ぜて炊いてるんだけど
ご飯食べる量が少し減って、体調もよくなった
そんで豆がなくなってきたから、今度は余った小豆も大豆と一緒に水に漬けといて
小豆と大豆の炊き込みご飯を毎日食べるようになったら、すごく体調が良くなった
小豆はマジでめちゃくちゃ体にいいと思う
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