[過去ﾛｸﾞ] 【貧困】日本人のタンパク質摂取量、戦後まもなくの頃の水準にまで落ち込んでしまう、いや卵とか納豆とか安く買えるの食えよ [492715192] (549ﾚｽ)
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1(13): (JPW 0H26-C5NK) 01/03(金)15:08 ID:8YiqxAgkH(1/2) AAS
BEｱｲｺﾝ:nida.gif
これが不足すると｢老化+肥満｣のWパンチ…日本人の8割が足りていない｢超重要な栄養素｣
外部ﾘﾝｸ:president.jp
530(1): (ｽﾌｯ Sdba-52dS) 01/04(土)07:14 ID:qM4fRAryd(1) AAS
>>1
>>2
セックスワーカーの割合が高い国（/1万人）
1.ベネズエラ 119人
2.韓国 110人
3.ペルー 102人
4.フィリピン85人
5.ナイジェリア 63人
6.中国 60人
7.ブラジル 53人
省10
531: (ﾜｯﾁｮｲW 1a58-/ije) 01/04(土)07:27 ID:q1ASB/O60(1) AAS
イッポンをトリモロス！ディミントー！
532: (ﾜｯﾁｮｲW b3a7-LZz1) 01/04(土)07:37 ID:b/Dpr8JR0(1) AAS
ホエイプロテイン飲めよ
533: 警備員[Lv.10][新芽] (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-LZz1) 01/04(土)07:58 ID:MFPrOK+mM(1) AAS
>>111
息子が偏食なのに平均以上の身長なのはこれと早寝だからかな
534: (ﾜｯﾁｮｲW 3e9a-Z6k5) 01/04(土)08:26 ID:P6rbc4Z70(1) AAS
若返りたければオートファジーを取り入れつつ野菜中心に食えってどっかの研究者が言ってるのYouTubeで見たんだがもう何が正解か分かんねえなこれ
535(2): (ｽｯﾌﾟ Sdba-8EYK) 01/04(土)08:40 ID:7NVcexbQd(1) AAS
>>1
タンパク質を一定以上とってるはずなのに
なぜか体内には吸収されていなくて
不足してるんです！
↑
じゃあ、その解決方法を書けよ。。。
536: 安倍晋三🏺 (JPW 0Hb6-IFIr) 01/04(土)08:42 ID:ehVoi608H(1) AAS
炭水化物とか食べまくっちゃうって栄養士さんに相談したら、たんぱく質が不足すると空腹感で食べたくなっちゃうんだって。
なので、無駄に食べ過ぎないようにたんぱく質不足に注意するようにしてる。
537: 警備員[Lv.31] (ﾜｯﾁｮｲW 9a56-9kwp) 01/04(土)09:27 ID:YvHkGWEw0(1) AAS
日本は戦後からやり直すのさ
538: (ﾜｯﾁｮｲW da2b-M5D0) 01/04(土)09:57 ID:RNmVshiZ0(1) AAS
>>530
お前が発狂して無関係なスレに貼りまくる明確な「荒らし行為」のコピペは
35年前のデータを流用したソース元すら不明のランキング
調査対象、調査年度、発表年度も不明
↓これのソースも一切無し
>セックスワーカーの割合が高い国（/1万人）
> 1.ベネズエラ 119
> 2.韓国 110
実際には
2024年5月発表の最新版↓
省49
539: (ﾜｯﾁｮｲW 1a50-Gg0T) 01/04(土)10:01 ID:u4YfXKT/0(1) AAS
給食は牛乳じゃなくてプロテインドリンク出すべき事態やね
540(1): (ﾜｯﾁｮｲW b631-UDRz) 01/04(土)10:03 ID:FBZoAYho0(1) AAS
タンパク質は摂取するものではなく合成するものになりつつあるな
食べ物からタンパク質取らなくても、腸内細菌が合成してくれるから心配しなくていいぞ
541: 🤧◆8o8IpgKb0lPk (やわらか銀行) (JPW 0Hf3-FtMS) [ｓａｇｅ] 01/04(土)10:04 ID:t6btRtNiH(1) AAS
納豆とタマゴ両方値上がりしてきんだよなこれが
542: (ﾜｯﾁｮｲ 23f2-DltE) 01/04(土)10:06 ID:uLMF+hQu0(1) AAS
コーヒーに粉ミルク入れてる俺は大丈夫。
543: (ﾜｯﾁｮｲ 0ee3-8EYK) 01/04(土)11:11 ID:31DUmsau0(1/2) AAS
>>23
そこまで貧乏でもおからがある
544: (ﾜｯﾁｮｲ 0ee3-8EYK) 01/04(土)11:12 ID:31DUmsau0(2/2) AAS
>>501
脂肪が多いし、言うほどタンパク質は多くない
少なくもないが
545: 🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 2357-m7JV) 01/04(土)11:28 ID:zMX3/+1t0(1) AAS
>>31
こういう人って自分では買い物もしなくてネット記事のタイトルだけ見てるからこうなるんだな。
546: (ﾜｯﾁｮｲW 5fe5-2mu7) 01/04(土)12:12 ID:NWZHKeNu0(1) AAS
>>540
サモア出身のレスラー
タロイモっていう芋しか食ってないのにみんなフィジカル強すぎてやばいみたいな話昔あったな
547: 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0e94-ud99) 01/04(土)12:38 ID:0O7Eu4pt0(1/3) AAS
>>462
それ水がマジで不味いんじゃね？
美味い水と不味い水って本当にあるからな
548: 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0e94-ud99) 01/04(土)12:49 ID:0O7Eu4pt0(2/3) AAS
>>535
老化してタンパク質を吸収する能力も衰えてんじゃね？
つまり老人が多い
549: 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0e94-ud99) 01/04(土)12:51 ID:0O7Eu4pt0(3/3) AAS
>>535
追加
タンパク質分解する力が衰えた老人は
アミノ酸サプリを飲むのも手だが
もうそこまで行ったら老いを認めて終活した方が良い
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