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【カルト】スマナサーラの瞑想で発狂した奴 (1002レス)
【カルト】スマナサーラの瞑想で発狂した奴 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1525741182/
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506: 神も仏も名無しさん [] 2018/08/04(土) 05:41:43.86 ID:Z5FiFHLh >>502 そんなに自分を責めるなよ。 スマナサーラの指導そっくりだぞ。 俺はバイクでツーリングにでかけて寿司を食べてくる! 無常の説法とかきかしてくれていいよw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1525741182/506
508: 神も仏も名無しさん [] 2018/08/04(土) 09:43:01.31 ID:YeMN9Fz/ >>506 俺が家事と育児全部やってんだけどな。主夫や。 お言葉に甘えて、拙い説法を。 まず人間には眼耳鼻舌身意があるのはいいよね。 この六根に、色声香味触法が触れては消えていってる訳だが、 これは一瞬も止まることなく、因縁によって変化生滅している。 これを理屈で理解するのは簡単だが、体感するのは難しい。 ヴィパッサナー瞑想はこれをやるんだよ。六根に触れては消えるデータの全てに、 気づくのはかなりの集中力が必要。 初心者にこの集中力は無いから、ラベリングを使って、少しずつ確認しながら、徐々に集中力を上げていきましょう、というのがマハーシ式。 パオメソッドは、呼吸に集中する瞑想を徹底的にやって、強烈な集中力を作ってから、ヴィパッサナーに入る。 只管打坐は何も使わず、何も意識せず、ただひたすら坐り、自然に集中力が育つのを待つ。 これは僕の理解。詳しくはそれぞれの指導者に尋ねると良い。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1525741182/508
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