[過去ﾛｸﾞ] 【ｶﾙﾄ】ｽﾏﾅｻｰﾗの瞑想で発狂した奴 (1002ﾚｽ)
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506(1): 2018/08/04(土)05:41 ID:Z5FiFHLh(2/2) AAS
>>502
そんなに自分を責めるなよ。
スマナサーラの指導そっくりだぞ。
俺はバイクでツーリングにでかけて寿司を食べてくる！
無常の説法とかきかしてくれていいよｗ
508: 2018/08/04(土)09:43 ID:YeMN9Fz/(2/5) AAS
>>506
俺が家事と育児全部やってんだけどな。主夫や。
お言葉に甘えて、拙い説法を。
まず人間には眼耳鼻舌身意があるのはいいよね。
この六根に、色声香味触法が触れては消えていってる訳だが、
これは一瞬も止まることなく、因縁によって変化生滅している。
これを理屈で理解するのは簡単だが、体感するのは難しい。
ヴィパッサナー瞑想はこれをやるんだよ。六根に触れては消えるデータの全てに、
気づくのはかなりの集中力が必要。
初心者にこの集中力は無いから、ラベリングを使って、少しずつ確認しながら、徐々に集中力を上げていきましょう、というのがマハーシ式。
省3
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