[過去ﾛｸﾞ] 【仏教】 悟りを開いた人のスレ319【天空寺】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
7: 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM 2018/08/27(月)22:29:45.43 ID:36Mc9K/S(2/11) AAS
数息観のやり方
先ず静かな所に座り、鼻の頭に軽く意識を掛け、普通に息を吸って、ゆっくり長く息を吐いていくのじゃ。
息を吐く時に、頭の中で一と数える。
又、普通に息を吸い、ゆっくり長く息を吐いてニと数えるのじゃ。
このようにして十まで数え、十まで行ったら今度は十から数を減らして行って、一に戻るんじゃよ。
たまに長時間行うより、一日に五分でもよいから、毎日続けると不動心が身に付くのじゃ。
夜の寝る前などに行うと、安らかに眠れるようにもなるじゃろう。
初めて数息観などをする者は、とにかくイライラして止めたくなったりするじゃろう。
そんな時は一度、中断してストレス解消の運動でもするといい。すっきりしたら又続けるのじゃ。
省8
101(1): 手ぶらの乞食 2018/08/31(金)10:06:40.43 ID:MaUt0vOY(10/26) AAS
>>99
私を見たことがあるのかね？
とうの昔に止めている。
止めていなければここへは来ていない。
183(1): ジャンキー大山.。 2018/08/31(金)19:55:08.43 ID:96NF04Ys(5/14) AAS
ネタの投下については、「ごまかさない仏教 仏法僧から問い直す／佐々木閑・宮崎哲弥」をこれから読むので、最近の研究結果の紹介を含めて出来るかもですｗ
242: 2018/08/31(金)23:00:38.43 ID:xR9tLSHV(4/8) AAS
>>63
それ、ゆっても
わかってないみたいだよwwwww
330(1): 夕 2018/09/01(土)12:08:09.43 ID:OYPKVLtR(15/17) AAS
>>324
起点ってなんだろねｗ
215 ：神も仏も名無しさん[sage]：2018/05/27(日) 19:27:00.44 ID:j3ABT454
「バカ」は「バカ」のままに…
ここを通らんと「本来」ってのにまみえられない
「バカ」と、対象を見てる「自分」が迷いの基点だから
ある人がこんな風に言っているよ。
345: 2018/09/01(土)12:20:54.43 ID:ECj1XFhm(45/75) AAS
肉体は無視できやん！
614(1): ジャンキー大山.。 2018/09/02(日)16:23:44.43 ID:ZEJbmxBd(37/78) AAS
>>605
倶舎論の第３章にそこら辺の事が書いてあるようですけど・・・
結構煩雑ですよぉｗ
704(1): 2018/09/02(日)17:49:46.43 ID:N9cj9PhP(15/56) AAS
晃は弱い者しか狙わないやろ(笑)
それが姑息な日蓮系カルトのやり口だ。
ガキや病人や老人をねらうんや。
芯から腐ってやがる
738: junkie- ooyama. 2018/09/02(日)18:41:10.43 ID:bRmLAV8o(13/16) AAS
>>734
二言目にはジャンキージャンキーw
常に比較せずにはおられない。
他人の知識や体験に対する妬みや嫉み。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.190s*