[過去ﾛｸﾞ] 【仏教】悟りを開いた人のスレ483【天空寺】 (1002ﾚｽ)
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92: 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM 2020/02/23(日)21:04:19.52 ID:tFf8/cb8(3/3) AAS
数息観によって集中力がついてきた者は観の行をするのじゃ。
その前に観の行の前行である、観察の力と集中力を身につける観察の行をやるのじゃ。
先ず、目の前に観察の対象となる物を用意するんじゃ。
木でも花でも何でもいい。そしてそれを見て、細かく観察するのじゃ。
最初の内は、心の中で言葉にしてもよい。
例えば花なら花という言葉を使わず、
「今、目の前にそれがある。それは薄い膜のような物が幾つも重なっている。それは赤い色をしている。
それはふちが薄く、真中にいくほど厚くなっている。それの真中には細い糸が幾つも出ている・・・」
などと観察していくのじゃ。
出来るだけ細かく、普段なら見落としてしまうような事も、可能な限り観察するのじゃ。
省13
163: 2020/02/24(月)07:27:17.52 ID:xIu+u79N(2/8) AAS
>>104
>禅だと、心を外に出してみよとゆーらしいね
よくわかんないけど
投影でもしているんじゃないw
940(2): 栄進軍曹 2020/02/26(水)18:04:00.52 ID:JrDZclY9(54/66) AAS
>>925
絶対圧力、絶対音感、絶対温度、絶対屈折率、絶対上昇限度、絶対単位系、絶対値、絶対等級、絶対好アルカリ菌
(´･ω･`)
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