[過去ﾛｸﾞ] 【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践20 (1002ﾚｽ)
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313(1): 2021/09/21(火)09:01 ID:y6qXvrrG(2/2) AAS
立つ歩く座るなど織り交ぜて何回かして、一日最低三時間実践するのを半年以上続けたけども
名色分離知さえないし、なんか瞑想に挫折してる
昨日から瞑想減らして、それでもこれからも二時間かそれ近くは続けるとは思うけど、瞑想に挫折してるなぁ、って痛感し続けながらやってた
お前は努力が足りない、やり方が間違ってる、結果を求める気が早い
などなどいわれたとしても、うつ病の人間に頑張れ、甘えるなっていうのと同じとしか受け取れないわ
はいはいそうですね、努力が足りません、間違ってます、だから挫折してます
としか感じようがない
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