[過去ﾛｸﾞ] 【天空寺】悟りを開いた人のスレ637【鬼和尚】 (1002ﾚｽ)
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707(4): 2021/08/14(土)18:20 ID:B2ObRi2i(1) AAS
マインドフルネス瞑想で、頭に浮かんだ妄想にたいして、評価せずただ見つめるだけと言いますが、次の場合、どちらが正しいでしょうか？
例えば、過去の経験から推測して、会社の人がおそらく自分のことを悪く言っているだろうと予想ができて、その時の妄想が、頭の中に映像として浮かぶことありますよね？その時に、この会社の人が自分の悪口を言っているだろうというこの妄想に対して、自分のことを悪く言おうが放っておけという感じで瞑想するのか、それともこの妄想的なイメージにより、悲しく苦しくなってしまった心に対して、評価せずにありのままを見つめるのと、どちらが意識の持っていき方として正しいのでしょうか？
716: 2021/08/14(土)18:32 ID:tSotcdng(77/80) AAS
>>707
世間で生きていくには、他人の評価も大事だけど、他人の評価なんて気にしてたら、瞑想はできんよ。。ｗ
他人の評価ばっかり気にしていると、このスレのおかしな奴らみたいになる。。ｗ
自分が悪かったら悪いと認めていいけれど、他にどう思われるかなんて気にしてたら、修行とかはできません。。ｗ
心がどうなってようが、実体ないんだから、どうでもいいんです。。
内容の問題じゃなくて、心を認めるのが、迷い、ということですね。。
・・・ちと矛盾してるかな?ｗ
上の段が世俗諦、下の段が勝義、みたいなもんです。。ｗ
723: 鹿野園 ◆ZTfV4x.y4wpe 2021/08/14(土)18:37 ID:IoVyvBsK(6/24) AAS
>>707
瞑想は感覚(即今)でするものではないのでしょうか？
瞑想に過去(記憶)や未来(予期)という思いが出てきても受け流すのが基本だと思いますよ。
740: 栄進軍曹 ◆KBl5hH0VXM 2021/08/14(土)19:00 ID:YZwUbkVz(160/174) AAS
>>707
瞑想なんかしても無駄だ！
てゆーか瞑想するからそーやって頭がおかしくなる
精神病院に行きなさい
880: 2021/08/14(土)20:58 ID:cF+JkaBI(1) AAS
>>707
妄想がわいたと観た瞬間、
眼球に力を入れ、吐息をぶつけること
前頭葉は酸欠に痺れ、
瞋恚は断末魔の叫びをあげて消滅するだろう
何回かやれば断滅の行が完成する
なまぬるいことでは自我は死なないゾ
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