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【全宗教】悟りをひらいた人のスレ676【歓迎】 (1002レス)
【全宗教】悟りをひらいた人のスレ676【歓迎】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1640832468/
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731: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 [] 2022/01/30(日) 18:46:13 ID:LIzvQGWA 坐禅の仕方 一息を離さないようにして念が入る隙を与えないようにします。 吸う息と吐く息と両方意識します。 しかし、いつのまにか一息から離れて念を追っかけてますので、気がつけば一息に戻ります。 念から目を離さず念をいじらない方法もあります。 動中の工夫 何もしてない時も念から目を離さない。 念を展開させない一念をじっと見続けます。 他ごとを考えながら動作をしない。 動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。 動作に隙を作らない油断しない。 今やってる事を一心不乱にやればいい。 頭の中で絶えずブツブツ言ってる事に気づくだけでいじらない。 徒然 生死を離れ、風景となる 退歩すべし。 素直が一番。 条件付けの浄化。 人の事よりまず自分の事をやる。 答えは外にない、自己にある。 あるがままで完璧。 全ては切れてるから完璧。 時間は切れて空間は繋がる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1640832468/731
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