[過去ログ]
【ズバッと参上】坐禅と動中の工夫★2【ズバッと解決】 (1002レス)
上
下
前
次
1-
新
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索
歴削→次スレ
栞削→次スレ
過去ログメニュー
169
:
Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6
2022/01/29(土)18:03
ID:k+o1uvOO(68/76)
AA×
[
240
|320|
480
|
600
|
100%
|
JPG
|
べ
|
レス栞
|
レス消
]
169: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 [] 2022/01/29(土) 18:03:58 ID:k+o1uvOO 坐禅の仕方 一息を離さないようにして念が入る隙を与えないようにします。 吸う息と吐く息と両方意識します。 しかし、いつのまにか一息から離れて念を追っかけてますので、気がつけば一息に戻ります。 念から目を離さず、あるがままが只管打坐。 動中の工夫 何もしてない時も念から目を離さない。 念を展開させない一念をじっと見続けます。 他ごとを考えながら動作をしない。 動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。 動作に隙を作らない油断しない。 今やってる事を一心不乱にやればいい。 頭の中で絶えずブツブツ言ってる事に気づくだけでいじらない。 人の事よりまず自分の事をやる。 法理 現在とかいまというのは、ものと自分との間にまったく距離のない状態です。 いまという状態があるわけではありません。 本当に人とものとの距離のない状態を「いま」と呼んでおります。 自我がなくなれば、自我がないと気が付けば、あらゆるものは自己であり、時間は止まります。この意味で、宇宙=自己は、時間のない「いま」のなかにあるわけです。 生死を離れ、風景となる 禅とは単を示す。 仏道はただ一つの道である。 ただ一つの道とは単を練ることです。 単を練るとは一つの事だけになる。 退歩すべし。 素直が一番。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1643165919/169
坐禅の仕方 一息を離さないようにして念が入る隙を与えないようにします 吸う息と吐く息と両方意識します しかしいつのまにか一息から離れて念を追っかけてますので気がつけば一息に戻ります 念から目を離さずあるがままが只管打坐 動中の工夫 何もしてない時も念から目を離さない 念を展開させない一念をじっと見続けます 他ごとを考えながら動作をしない 動作はゆっくりと丁寧なほうが良い 動作に隙を作らない油断しない 今やってる事を一心不乱にやればいい 頭の中で絶えずブツブツ言ってる事に気づくだけでいじらない 人の事よりまず自分の事をやる 法理 現在とかいまというのはものと自分との間にまったく距離のない状態です いまという状態があるわけではありません 本当に人とものとの距離のない状態をいまと呼んでおります 自我がなくなれば自我がないと気が付けばあらゆるものは自己であり時間は止まりますこの意味で宇宙自己は時間のないいまのなかにあるわけです 生死を離れ風景となる 禅とは単を示す 仏道はただ一つの道である ただ一つの道とは単を練ることです 単を練るとは一つの事だけになる 退歩すべし 素直が一番
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 833 レスあります
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
ぬこの手
ぬこTOP
0.037s