[過去ﾛｸﾞ] 【ズバッと参上】坐禅と動中の工夫★２【ズバッと解決】 (1002ﾚｽ)
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294: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)03:27 ID:Ukc6TJzi(1/40) AAS
坐禅の仕方
一息を離さないようにして念が入る隙を与えないようにします。
吸う息と吐く息と両方意識します。
しかし、いつのまにか一息から離れて念を追っかけてますので、気がつけば一息に戻ります。
念をいじらないでただ見て行くのが只管打坐。
動中の工夫
何もしてない時も念から目を離さない。
念を展開させない一念をじっと見続けます。
他ごとを考えながら動作をしない。
動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。
省12
295: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)03:56 ID:Ukc6TJzi(2/40) AAS
坐禅の仕方
念をいじらないでただ見て行く只管打坐。
動中の工夫
何もしてない時も念から目を離さない。
念を展開させない一念をじっと見続けます。
他ごとを考えながら動作をしない。
動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。
動作に隙を作らない油断しない。
今やってる事を一心不乱にやればいい。
頭の中で絶えずブツブツ言ってる事に気づくだけでいじらない。
省9
296: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)04:35 ID:Ukc6TJzi(3/40) AAS
かなりシンプルになったな
297: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)04:43 ID:Ukc6TJzi(4/40) AAS
今日坐禅してて一念が見えた
299: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)04:44 ID:Ukc6TJzi(5/40) AAS
>>298
早起きやな
301: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)04:45 ID:Ukc6TJzi(6/40) AAS
>>300
そやね
302: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)04:46 ID:Ukc6TJzi(7/40) AAS
文字、言葉から離れる
321(1): Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)11:24 ID:Ukc6TJzi(8/40) AAS
>>320
自分でやってみて。
楽しいかどうか。
323: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)11:27 ID:Ukc6TJzi(9/40) AAS
坐禅の仕方
念をいじらないでただ見て行く只管打坐。
動中の工夫
何もしてない時も念から目を離さない。
念を展開させない一念をじっと見続けます。
他ごとを考えながら動作をしない。
動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。
動作に隙を作らない油断しない。
今やってる事を一心不乱にやればいい。
頭の中で絶えずブツブツ言ってる事に気づく。
省10
324: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)11:28 ID:Ukc6TJzi(10/40) AAS
次回テンプレ現時点、シンプルになったやろ。
326: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)11:36 ID:Ukc6TJzi(11/40) AAS
今、仏教スレ全体が前と変わりつつあるな。
338: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)13:57 ID:Ukc6TJzi(12/40) AAS
なるほど
340: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)13:58 ID:Ukc6TJzi(13/40) AAS
そうだね
341: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)14:08 ID:Ukc6TJzi(14/40) AAS
AA省
344: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)14:12 ID:Ukc6TJzi(15/40) AAS
なんでわかったん
345: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)14:34 ID:Ukc6TJzi(16/40) AAS
ムー🐵
347: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)14:35 ID:Ukc6TJzi(17/40) AAS
そうやな
349: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)14:38 ID:Ukc6TJzi(18/40) AAS
わかりました
356: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)15:33 ID:Ukc6TJzi(19/40) AAS
坐禅の仕方【只管打坐】
念をいじらないでただ見て行く。
動中の工夫
何もしてない時も念から目を離さない。
念を展開させない一念をじっと見続けます。
他ごとを考えながら動作をしない。
動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。
動作に隙を作らない油断しない。
頭の中で絶えずブツブツ言ってる事に気づく。
徒然
省9
358: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/31(月)15:43 ID:Ukc6TJzi(20/40) AAS
❓🐵
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