[過去ﾛｸﾞ] 【仏教】悟りを開いた人のスレ６８０【天空寺】 (1002ﾚｽ)
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59: ラピスラズリーKoD KoA ◆OvjFCrx88Itf 11/13(水)19:01 ID:2pofC8Qn(3/7) AAS
やり方としては、
最初は足だけを水風呂に漬けてみるわけです。
それで「行けそうだ！」って感じたら、次は腰まで入る。
徐々に体を慣らして、今度は胸まで、さらには肩と首まで、
そして両手までは入れたら、完成です。
トータルとして、おそらく５分〜１０分くらい、かかっていますね。
飛び上がるくらいに冷たく感じていた水の中に、今は、
自分が全身を漬けている。これって不思議な感覚です。
外気温が１５℃の状態では、水温もそんなに低くないため
慣れた状態では冷たさ・寒さは感じなくなります。
もちろん感覚が麻痺しているのではなくて、体の方が
適応しちゃうからです。
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