[過去ログ] 【パパ活】50歳以上のパパ限定情報交換【シニア】 3 (1002レス)
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428: 10/10(木)07:58 ID:l3cNow3w0(10/29) AAS
服役中の後半には山形刑務所で

「再犯防止プログラム」を受講しました。これは、性犯罪者同士で議論をして「認知行動療法」を受けるものなのですが、これによって私が事件当時、最大限に認知が歪んでいたこともわかりました。

そこでは、
人生を全部振り返るという課題が出されて

「自分史」を発表します。

中学、高校と年代ごとの出来事を書き出し、
性体験や性生活について、
あるいは
今の自分やなりたい自分といった設問にも答え、
それをまとめて話すのです。
次に

「行動ステップ分析」といって、

どの時点から
歪んで犯行に及んだのかを分析し、
最後の

「セルフマネジメントプラン」というプログラムでは、

どう自分を抑えていくかを
自ら考えました。
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