[過去ﾛｸﾞ] あなたって、どんな人？25人目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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144: 2017/06/22(木)00:07 ID:38ROvfAU(1/5) AAS
自室にいると身体が怠いので認知行動療法で思考をネガティブに持っていこうと思っても気分は凹んだまま
天井に近付けば近付くほど数値が高くなるものを調節している人もきっと同じ人間ですよね…
その人の大切な人にもわたしにしている様に同じことが出来るのだろうか…
そう考えると悲しいな…と思うのです。
他人だからいいのでしょうか？人が弱っていくのを見て楽しいですか？
省5
145: 2017/06/22(木)00:13 ID:38ROvfAU(2/5) AAS
前回の書き込みはコチラです。
それ以外の書き込みは別の人の書き込みでありわたしの書き込みではありません。
書き込みの区別をして頂けたらと思います。
2017/06/21(水)
TRhdj2Op
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
すみません。
身体が怠いので今日はもう寝ようと思います。
皆さん、いつもいつも応援して（書き込みを読んで）下さりありがとうございます。
皆さん、おやすみなさい。
151: 2017/06/22(木)19:00 ID:38ROvfAU(3/5) AAS
あれから眠れず、ティーバーで「小さな巨人」の最終回をもう一度見たくなり見た人
確か深夜の３時頃から眠り、気持ち悪い事に今日の夕方４時頃までずっと寝ていた人
以前少し体調を崩した症状（こちらは本物のちょっとした病気）はなくなり、どちらかと言うと病気ではなくグッタリ怠くて起きれない状態（目が覚めない）みたいな感じの人
その間お手洗いにも行かない。まるで前述した一時期と似た眠り方になってきた気がする人
そんな過ごし方をした日はやっぱりブルーになります。
今一生のうちで一番ストレスがかかっている時期だから、そんな自分を許してあげようと思います。
寝不足で動き罠に嵌るときっと後悔するだろうからまだまあし。そう思うようにして…
メンタルの調子が凄く悪いだけなら、目が覚めているのにお布団から出れなくて（やる気出なくて考え事ばっかり）という状態とは明らかに違うと思う人。
これは経験済みです。
そんな時は、認知行動療法で自身をなんとか支え生活しています。
164: 2017/06/22(木)22:52 ID:38ROvfAU(4/5) AAS
出会った事もない知らない人達が自分の知らないところで皆ご自身の人生で頑張っている。
だからわたしも上の人と同じで、辛いのは自分だけじゃない。
みんなそれぞれ悩みは違えど一生懸命生きているんだろうな〜と思った人
毎日の嫌がらせが辛いので、嫌がらせをしている人達もネットをみているだろう事から辛さを書いています。
ゲームとは違い本物の人間にダメージがあり苦しんでいる事を伝えたかったので…
でも、辛い辛いばかり言ってごめんなさい。
166: 2017/06/22(木)23:02 ID:38ROvfAU(5/5) AAS
どなたか分かりませんが優しいお声がけありがとうございます。
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