ダイエット派寒天レシピ (739ﾚｽ)
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625: 2010/10/10(日)11:42 AAS
>>624
レスありがとうございます。こちらにしようと思います。
1Ｋだと保存期間が長くなりすぎると思うのですが、
よい保存方法ありますか？
626: 2010/10/12(火)00:16 AAS
小分けで冷凍か
どうせ溶かすときに加熱するのだから湿気ても大丈夫
虫の発生だけに気をつければ
627: 2010/10/20(水)21:18 AAS
楽天寒天本舗
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
業務用粉寒天１キロ 5,000円 税込、送料込
628: 2010/10/21(木)23:56 AAS
顔痩せでするみたいですよ→外部ﾘﾝｸ:bit.ly
629(1): 2010/11/13(土)22:32 AAS
米に混ぜて炊くとかしてもいいのかいな？
一人暮らしの男にも凡庸性の高いレシピはあるかなー
630: 2010/11/15(月)18:23 AAS
>629
雑炊作ったりする？
1〜2g入れると腹もちがハンパないよ。
631: 2010/11/15(月)18:28 AAS
ほほうー
ぞうすい！
鶏肉とかほぐして入れて、食べるラー油をかけて食うとうまいんだよなー
雑炊って腹持ち良くない、消化良いイメージだったけど、寒天パワーで腹持ちよくなるのか。
632: 2010/11/15(月)23:00 AAS
寒天ダイエットするにあたって聞きたい
なんかに混ぜてかさ増しするのが普通？
それとも食前に飲んで、満腹感を得るようにするのが普通？
いまいちよくわからないんだ
633: 2010/11/15(月)23:03 AAS
普通ってなんだよ
好きにしろ
634: 2010/11/15(月)23:17 AAS
どっちもやるのか？
よく分からん
糸寒天とかをサラダにいれるのって意味あるのか？
かさ増しにも満腹感増大にもそんなに繋がらないような・・・
635: 2010/11/15(月)23:22 AAS
うぜー。なにこのバカ。
636: 2010/11/20(土)18:41 AAS
米に混ぜて炊くとか、乾燥のままでサラダにするとか、本当は全然効果ないんだよな。
米なんか硬くて不味くなるだけだ。
水に混ぜて固めた寒天にした上で、満腹感を得られるのだけが利点。
検索とかしても、SEO対策したアフィリエイト目当てのブログや業者のページばっかり出てくるから
調べにくくなってるけど。
637: 2010/11/20(土)19:51 AAS
そうなのか・・・！
どおりで痩せないわけか・・・。
牛乳寒天とか好きなんだけど、砂糖たくさんだから意味ないのかなぁ
638: 2010/11/20(土)21:44 AAS
混ぜ込むより後でかける方が少ない量で済むよね
シュガーシロップとか黒蜜とか
639: 2010/11/22(月)21:06 AAS
無脂肪乳で牛乳寒天って出来るかな？
640(1): 2010/12/03(金)09:17 AAS
寒天とゼラチンを間違えて買って来てしまった。。。
しかも業務用。
ゼラチンにもダイエット効果ありますか。
641: 2010/12/03(金)09:25 AAS
>>640
ゼラチンは食物繊維入ってない。
コラーゲンで美肌になるかも？
まぁゼラチンでローカロリーのもの作って食べて摂取カロリー減らせば
ダイエット効果はあると思うが。
642: 2011/03/09(水)23:08 AAS
パルスイート使って初めて寒天作ったけど、糖質がそこそこ入ってるし、やっぱり食べ過ぎはよくないのかな
初めてだったから分量わからずに、水0.8リットルにパルスイート10グラムぐらい入れたけどかなり味薄かった
ダイエット中でほぼこれしか食べてないから、量食べれなくなるのはつらい・・・
643: 2011/03/14(月)00:57 AAS
ヨウ素・ヨード
2chｽﾚ:supplement
30 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2011/03/13(日) 21:05:48.23 ID:???
>>27
焼き海苔、みつ豆（寒天の材料は海草）も食えば完璧
644: 2011/03/14(月)21:01 AAS
寒天にヨウ素が入っているなんて初耳
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