ダイエット派寒天レシピ (736ﾚｽ)
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162(3): 2005/11/05(土)20:07 AAS
棒寒天 １と１/８本（９ｇ）
水 ５００ｍｌ
納豆 ３パック
タレ ３パック分
からし ３パック分
のり ３枚
しょう油 適量
(1) 棒寒天は、それぞれたっぷりの水（分量外）に２０分ほど浸しておく。
(2) 寒天がやわらかくなったら水気を絞り、手で細かくちぎっておく。
(3) 納豆をパックから出し、耐熱ボウルに入れて付属のタレ・からしとあわせて混ぜる。
省6
165: 2005/11/05(土)20:17 AAS
>>162ｻﾝ
ﾚｼﾋﾟありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)さっそく作ってみます!!食べた感想また書き込みますね☆
168: 2005/11/06(日)10:26 AAS
>>162ｻﾝ
私の作り方が悪かったのかｲﾏｲﾁでした(;д;)やっぱり納豆はそのまま食べるのが?番かなぁと｡｡｡
ﾚｼﾋﾟ教えてもらったのにすいません(人д｀o)
192: 2005/11/15(火)15:36 AAS
うちでは豆乳寒天が一番好評です。
これは市販の調整豆乳か好みで無調整豆乳に粉寒天を入れて
煮溶かして固めるだけです。豆腐代わりにしょうがと醤油でお菜として食べたり
黒ごま黄粉やメープルシロップをかけてデザートとして食べてます。
ダイエット中の旦那はトマト寒天がまずいと言いますが、本人曰く
｢トマト味が元々好きじゃないから｣
私はトマト味が大好きなのでレモンをきかせても美味に感じるし
食塩を入れないトマトジュースでもいけました。
トマト寒天は好みによるような気がします。
>>162
省1
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