電子レンジだけで作るおいしい食べ物 4皿目 (909ﾚｽ)
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874: [sage] 2021/09/03(金) 10:53:32.16 ピリ辛ニラ焼きそば 焼きそば麺 1袋 ニラ 1/2束（50g） 豚バラ薄切り肉 70g ★白だし 大さじ1 ★酒 小さじ2 ★みりん、豆板醤 各小さじ1 ゴマ油 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 黒コショウ 少々 【作り方】 1．ニラ、豚肉は食べやすい大きさに切る。 2．耐熱容器に麺、★、豚肉の順に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で約4分加熱する。 ※一番上に肉をのせることでうま味を行き渡らせます。 3．一度取り出し、ニラを加えてふたたびラップし、約30秒加熱する。 4．しょうゆ、ゴマ油、コショウを加えて全体を混ぜる。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1239194951/874
ピリ辛ニラ焼きそば 焼きそば麺 袋 ニラ 束 豚バラ薄切り肉 白だし 大さじ 酒 小さじ みりん豆板醤 各小さじ ゴマ油 小さじ しょうゆ 小さじ 黒コショウ 少 作り方 ニラ豚肉は食べやすい大きさに切る 耐熱容器に麺豚肉の順に入れふんわりとラップをかけて電子レンジで約分加熱する 一番上に肉をのせることでうま味を行き渡らせます 一度取り出しニラを加えてふたたびラップし約秒加熱する しょうゆゴマ油コショウを加えて全体を混ぜる
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