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236: 2019/04/24(水)14:45 AAS
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時間がない! 買い物にも行けない! そんな日に5分で作れる「クイック丼ぶり」2選【1品で大満足! こどもどんぶり Vol.3】

田内しょうこ 2019/04/23 16:00

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「時短料理」や「シンプルでおいしい子どもごはん」を提案する料理研究家・田内しょうこさんの連載。

調理時間:5分
<材料 3人分>

しらす 適量
たまご 2個

砂糖 大さじ2
塩 ひとつまみ
海苔 適量

ごはん 3膳分
<作り方>
1、たまごを割りほぐし、砂糖と塩を混ぜる。
2、フライパンに油を中強火で熱し、1を流し入れて柔らかい炒り卵を作る。
3、器にごはんを盛り、海苔をちぎってのせる。2としらすをのせる。
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