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284: 2021/03/10(水)00:28 AA×


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284: [] 2021/03/10(水) 00:28:08.98 ミキサーに、鮭の骨の缶詰を入れます。茹でたほうれん草や小松菜もいれて、牛乳500cc入れてミキサーをかけます。此れでカルシウムは、2000以上取れます。 美味しくて、料理のアレンジもできます。 骨ジュースとインスタントのコーンクリームスープを鍋に入れて、マカロニグラタンを作り http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1408791330/284
ミキサーに鮭の骨の缶詰を入れますでたほうれん草や小松菜もいれて牛乳入れてミキサーをかけます此れでカルシウムは以上取れます 美味しくて料理のアレンジもできます 骨ジュースとインスタントのコーンクリームスープを鍋に入れてマカロニグラタンを作り

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