⇒テレビ番組のレシピ６⇒ (332ﾚｽ)
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7: [] 2014/08/23(土) 20:02:30.37 【原木しいたけのマヨ焼き】 ＜材料 4人分＞ 原木しいたけ 4枚 マヨネーズ 大さじ4 一味唐辛子 少々 ＜作り方＞ 1、原木しいたけの軸は切り落とし、塩水でサッと洗い水気を拭く。 2、しいたけの笠側にマヨネーズを広げのばす。 3、オーブントースターに並べ、5分程焦げ目が付くまで焼く。 4、一味唐辛子を振る。 【高原レタスのツナ炒め】 ＜材料 2人分＞ 高原レタス 1/2個 ツナ（チャンクタイプ） 1/2缶 オリーブ油 大さじ2 おろしにんにく 少々(小さじ1/8程度) しょう油 小さじ1 塩、こしょう 各少々 レモン汁 小さじ2 1、レタスは手で大き目に割く。ツナは軽くほぐしておく。 2、フライパンにオリーブ油を温めにんにくを軽く炒める。 3、ツナを加え炒め油が全体に回ったらしょう油で香りをつける。 4、レタスを加え手早く炒め、塩、こしょうで味を調える。 レモン汁を回しかけ、ひと炒めし器に盛る。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1408791330/7
原木しいたけのマヨ焼き 材料 人分 原木しいたけ 枚 マヨネーズ 大さじ 一味唐辛子 少 作り方 原木しいたけの軸は切り落とし塩水でサッと洗い水気を拭く しいたけの笠側にマヨネーズを広げのばす オーブントースターに並べ分程焦げ目が付くまで焼く 一味唐辛子を振る 高原レタスのツナめ 材料 人分 高原レタス 個 ツナチャンクタイプ 缶 オリーブ油 大さじ おろしにんにく 少小さじ程度 しょう油 小さじ 塩こしょう 各少 レモン汁 小さじ レタスは手で大き目に割くツナは軽くほぐしておく フライパンにオリーブ油を温めにんにくを軽くめる ツナを加えめ油が全体に回ったらしょう油で香りをつける レタスを加え手早くめ塩こしょうで味を調える レモン汁を回しかけひとめし器に盛る
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