⇒テレビ番組のレシピ６⇒

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301: 2023/07/03(月)20:01:38.29 AAS
ブロッコリーの茎の外側をそぎ落とす
本体を薄切りに
少量の水を加え、30秒加熱
大匙1の水
しょうゆ小さじ1、ごま油小さじ１、砂糖にんにく唐辛子少々
茎とたれを混ぜる
30分漬け込む
ブロッコリーの茎でザーサイ
捨てずに！