【目指せ新記録】早寝×ネット断ち×オナ禁スレ２ (128ﾚｽ)
上下前次1-新
1: 2024/03/19(火)19:26 ID:qPe1H9Nm(1/15) AAS
早寝・ネット断ち・オナ禁などについて
語り合うスレです。
※早起き・ニュースダイエット・ネット依存症・ポルノ依存症・アンガーマネジメント・脱カンペキ主義などについての話題もOK
※英語力向上のため、英語でコメントも全然有りです
前スレ(スレ乱立によりDAT落ち)
【自分に勝つ】早寝×ネット断ち×オナ禁スレ
2chｽﾚ:body
109: 2024/11/28(木)18:38 ID:vKnRfIAW(1) AAS
オナ禁３８７日目達成。厚黒学・劉邦「生きてりゃチャンスは来る」。野生の勘の研究。動物は言語で考えない。判斬力を磨く。カンペキ主義は心の構造上すぐヘタレる。
■結局、反省文を繰り返し読むシステムが無いから同じことの繰り返し。今日から主要本６冊などに反省文システムを搭載する。
2024年から2040年までの16年間は7割主義・7割思考で人生がどこまで変化するか実験してみる。
アウトプット＝世界・市場との化学反応。
■ブチ切れる・自棄になる＝メンタルFAP・メンタルJE●K OFF。マイナスの感情液(怒り・叫びなど)を発射するから。発射した時のスカッと感も本家FAPと同じ。
■インターネット・ブラウザ＝包丁。俺＝魚肉。簡単に１日を切断されて時間を奪われてしまう。ネット断ちの難しさは魚肉が包丁に対抗するようなもの。
■反客為主(はんかくいしゅ)＝乗っ取りやすい・牛耳りやすそうなコミュニティを日頃から探す。【牛の耳＝センターピン】
省8
110: 2024/12/08(日)17:42 ID:v6TO4TZX(1) AAS
オナ禁３９７日目達成。師が走るを実感。愚痴はブチ切れの二歩手前(愚痴への義理立て)。依存症＝脳を盗まれる。気合＝気を合わせる。
優れた思考は預言者に通じる。【伍子胥・范増】決断力は戦国大名(生か死かの判断を日常的に下していた)に学ぶ。大河ドラマのBGMを聴きながら決断する。
■美人計(びじんけい)＝投稿動画のサムネイルに美男美女を起用して再生回数を伸ばす。
雑誌の表紙に美男美女のグラビアを起用して本屋・コンビニの陳列(平積み・面陳列など)でお客さんの目を惹く事も立派な兵法の１つ。
■ここ数日のあいだ楚漢戦争について学んでいた。【カンペキ主義＝セルフ離間の計。疑いの心ばかりが大きくなる】
劉邦の陣営→いつも楽しそう。一致団結。常にコミュニケーション・報連相不足の韓信。飲みニケーションの達人の陳平。暖＝脱カンペキ主義。
項羽の陣営→段々つまらなそうになっていく。陰陰滅滅。寒々しい。疑心暗鬼(全てが疑わしくなってくる為ひたすら調べる)で言い争いが多い。寒＝カンペキ主義。
■便所に行くことを理由に宴の席を外した劉邦を、そのまま脱出させようとした所、項羽に別れの挨拶をしていない（礼を失している）ことを
劉邦が気にして宴の席に戻ろうとするのを、樊噲は「大行不顧細謹大礼不辞小譲（大行は細謹を顧みず、大礼は小譲を辞せず：
大事を成し遂げようとするならば、細かく小さなことにこだわることなく、目的に向かって突き進むべきだ）」と伝えて連れ出し、これにより脱出に成功した。
省6
111: 2024/12/09(月)17:43 ID:DOmQdzBf(1) AAS
オナ禁３９８日目達成。オナ禁１３ヵ月目達成していた。価値の大量プレゼント。
■【ネット断ち】どうやったらブラウザ・雑音の時間をミニマムにして思考の時間をマキシマムに出来るか？
完全ブラウザOFF(Firefoxもクロミウムも点けていない)の時間をメモ帳に記録するか。
インプットのしすぎ・情報の摂り過ぎ＝脳のコモディティ化。脳の平均化。脳の安売り化。自分の脳ミソの尖った部分が削られて平らになっていく。
■ブラウザの誘惑＝誘蛾灯の誘惑。ノートパソコンのモニターが明るいことも夜の公園の街路灯の明るさと同じ。
■『イシューからはじめよ』現在16周目。
VDS(バリューデリバリーシステム)＝価値の選択→価値の創造→価値の伝達。
「なんちゃってイシュー」＝「なんとなくの不安」。
112: 2024/12/13(金)17:27 ID:4RBaVEmZ(1) AAS
オナ禁４０２日目達成。忍は大船たり。大忍は特大船たり。上善は水の如し。善の声に従う。
俺の場合ブチ切れさえしなければ事前の想定の３倍４倍の速さで仕事が片付く。今月は超ボクシング月間なのでそれを楽しみにオナ禁を乗り切る。
■ケインズのアニマル・スピリット主義(Keynes's Animal Spirits)⇔カンペキ主義。
※『雇用・利子および貨幣の一般理論』から。
■借り物の知識⇔アイデア。
■１人で考える時間・１人でいる時間⇔ブラウザON＝まるで周囲に大勢の人がザワザワいる状態。ノートパソコンのモニター上に他者の意見が無数に表示されている状態。
■オナ禁のコツはネット断ちです。(ドンッ
そもそも同じアダ●トDVD同じエ●本は何回か見たら飽きるでしょと。
じゃあアダ●トDVDエ●本をたくさん買えば良いと言うけど、部屋の収納力は有限だし。
トランクルームまで借りてアダ●トDVDエ●本を収納している人は非常に数少ない筈。
省7
113: 2024/12/20(金)18:34 ID:lZA/1sJh(1) AAS
オナ禁４０９日目達成。忍は高速船たり。大忍は超高速船たり。まさか５年１０年日本から出ると思っていなかったIBO世界王者が誕生するとは。
非常に素晴らしいことであり万雷の拍手の価値がある勝利である。IBOの世界王者のベルトは特に欧州や南アフリカ共和国で非常に価値が高いらしい。
あと関係ない話だが、自室やカラオケボックスで１人プレゼンしながら思考を膨らませ磨いていくというビジネスマンは結構いる。
【椅子から立って×身振り手振りを交えて×ストップウォッチ】
■川の船頭さんが川下(市場・値札が付く場所)へ価値(なんらかのプラス)を運ぶイメージ。
×広告宣伝(バイラル)×集金を回収するシステム(銀行振込とか。これが無いと商いではなくタダの趣味になる)
【今月学んだこと】【商い遊び・飽きない遊び】【商品＝自分の代わりに貨幣を稼いできてくれる「分身」。←『資本論』感想】
■これだけ人々の欲望(需要・心の叫び)が可視化リスト化された世界だと、そうでなかった一昔前に比べて商いが非常に容易になってきている。
【今月学んだビッグデータの思想を自分なりに整理】
■死後・夢の世界(実はこっちが本当にリアルの世界)→豊太閤「露と落ち 露と消えにし 我が身かな 浪速のことも 夢のまた夢」
省7
114: 2024/12/21(土)16:59 ID:ah8G54Y/(1) AAS
オナ禁４１０日目達成。スピードを上げる為にはやらなくて良い事・確認しなくて良い事を「事前に覚悟を決めて」見極める。
ウェブサイトの回遊性は文字通りヤバい。永遠に時間をダラダラ吸い取られる。
■「やっぱもっとリスク(不確実性)を取らないと」俺の場合、疲れていない状態で判断を下した適切なリスクテイクは脳の最高の長寿薬・刺激になる。
■相手を人間だと思うから判断を誤る。相手を自然現象だと思えば判断を誤らない。そもそも人間は自然の一部なんだから。
自然の一部なんだから嘘(擬態)も吐くし変化もする。
■「イライラの波」「弱気の波」が来た時にいかにゼロダメージで乗り切れるか。
必ずその後にまた「イケイケの波」「強気の波」が来るから。
■【自分用メモ】各種掃除のハードルを「1/100・1/1000」に劇的に下げる。【ブチ切れ予防・生きてりゃゴミや髪の毛が落ちるのは当然】
省1
115: 2024/12/23(月)18:43 ID:YbKpXXwX(1) AAS
オナ禁４１２日目達成。まず考え方を強くする。１息１坐禅１睡眠。「あ、またノートに反省文を書くの嫌だな」と思い直しブチ切れ予防に成功した。
■「非線形的な統合力」(大前研一先生の『企業参謀』から)＝「データを深く掘り下げ、後は自分のガッツを信じよ」(インテルのアンディ・グローブ元CEO)
＝野心・野生のメンタル＝生命力そのもの・善の声＝GUTS＝腸内環境を整える。
最初の２つは『機会損失「見えない」リスクと可能性』(清水勝彦先生)から引用。強靭な内臓知で判断する。大脳知では人工知能やロボットには勝てないんだから。
■愚痴(口に出さない。SILENCE IS GOLDEN.口は函谷関の城門。強靭なチャック力):ダメージほぼゼロ。ドラクエで例えるならばスライムベス。
→愚痴(口に出して物質化):ダメージ30〜50。あばれザル。
→ブチ切れ:ダメージ100。やまたのおろち。
→気持ちが折れる:ダメージ100。くさったしたい。
愚痴(ノート・メモ帳などに書き出しまくる。書き出す前は面倒臭いが):回復100。ベホイムスライム。
私の場合「あ、また愚痴が出た(STOPSTOP)」で愚痴の連鎖をストップしている。
省6
116: 2024/12/25(水)17:32 ID:dzoJZooY(1) AAS
オナ禁４１４日目達成。全身アイデアの塊。出口戦略。土山しげる先生の漫画『どぶ』を読んだ。非常に面白かった。
■ケインズのアニマル・スピリット主義＝獣臭『餓狼伝・丹波文七』から引用＝クレイジーなアイデア。
ロジック(筋道)×野生の勘(生命力そのもの・爆速・非連続的な閃き)で
ジャングル(市場・つまり消費者の集合体)を切り開く。
だいたいロジックは大手もやっているんだからロジックだけで勝てる訳がない。
■ネット断ち＝被支配・植民地性に対する反乱・UPRISING。
■【キャズムの理論】イノベーター⇒アーリーアダプター⇒★CHASM(深い溝)★⇒アーリーマジョリティ⇒レイトマジョリティ⇒ラガード
■【成長フェーズの理論】シード期(種子)⇒アーリー期⇒ミドル期⇒レイター期
■俺の場合ブラウザで必要のない情報を見ているよりもグラビアを見ている方が５００倍各種アイデアが湧く。
グラビアは煽り文もだいたい３行ぐらいなので脳が疲労せず思考の邪魔にならない。
省6
117: 01/01(水)17:51 ID:11JTs+nv(1) AAS
オナ禁４２１日目達成。オナ禁１４ヵ月目達成。脱C●MBRAINをモットーに開始したオナ禁だが２０２４年は丸々１年間FAP完全０回を達成することが出来た。
■【日本中・世界中に広めたい『臨床心理士 聖徳太一』の名言】
主人公「心が苦しいのにその心を誰にも分かってもらえない その時‐人は病むんだ」
主人公「自殺をするのなら一年後にして下さい」→
心が回復した人「…ははは一年後に延ばしてまた一年延ばして‐今年で３０年目です…！」
主人公「自分の心に人の心を重ねていくこと。それが『生きる』ことなんだろう」
■カンペキ主義⇔「どうでも良いわ、脳ミソ(の健康の方)が大事」
TAKING RISKS＝英雄・KINGの歴史。ヒーロー像。夢(酔)だから思い切った博打が打てる。
省7
118: 01/21(火)20:49 ID:b9BBJrlJ(1) AAS
オナ禁４４１日目達成。無限のエネルギー補給。
■戦場において、数千の敵に勝つよりも、自己に勝つものこそ、最上の戦士なり。『仏教聖典』から引用。
■Shannon Briggsに学ぶ広告宣伝・認知獲得テクニック。【メディア戦略】
対David Haye。対Deontay Wilder。対Wladimir Klitschko。
認知を獲得しなけりゃ全てが０・ゼロ。
「LET'S GO CHAMP！！！！！」(順不同・敬称略)
省1
119: 01/22(水)12:14 ID:2BIIYkno(1) AAS
オナ禁４４２日目達成。生存。『ヤンキーと住職』が面白い。
諸行無常の本当の意味。無縄自縛と卑下慢。忍辱の行。
120: 01/30(木)17:15 ID:ntGAffds(1) AAS
オナ禁４５０日目達成。オナ禁１５ヵ月目達成。俺にとって体内時計＝メンタルタフネスそのもの。
どんなビジネス書・漫画よりもサーカディアン・リズム(circadian rhythm)と風呂こそがメンタルタフネスに即直結している。
カンペキ主義＝執着。
カンペキ主義⇔見切り千両。
■瞞天過海(まんてんかかい)＝天を瞞(あざむ)きて海を過(わた)る。この場合の天の意味＝周囲の環境を指す。海を過る＝目的を達成すること。
例えばいじめ・パワハラ・セクハラが蔓延している病んだ時代遅れの組織から邪魔をされずに水面下で(瞞天)
脱出作戦を練り完遂すること。(過海)
■借刀殺人(しゃくとうさつじん)＝自分が直接ターゲットと戦闘しないことで体力と時間を浮かす思考法。
省5
121: 02/02(日)17:41 ID:uLNrKvdi(1) AAS
オナ禁４５３日目達成。「善因善果・悪因悪果・自因自果」。２月はボクシング月間。
【今週学んだこと】NBM(Narrative Based Medicine)＝対話に基づく治療。
税理士も弁護士も質問しやすさ・喋りやすさが非常に重要。聞きたい事や不安な箇所があるから税理士・弁護士に頼んでいるんだから。
■借刀殺人(しゃくとうさつじん)＝●●●同士で争わせておく。
■笑裏蔵刀(しょうりぞうとう)＝陽気な態度で復讐心を隠しておく。
省8
122: 02/03(月)17:39 ID:BfdGmrq8(1) AAS
オナ禁４５４日目達成。生存。
123: 02/07(金)17:27 ID:LWwRO5X3(1) AAS
オナ禁４５８日目達成。マンガの作者になったつもりで自分の人生を考える。自分の人生を１冊のマンガと考える。
■借屍還魂(しゃくしかんこん)＝「戦国大名の●●公の遺志を引き継いで俺が天下統一してやる。ボクシングで。必ず四団体統一王者になる」
■囲魏救趙(いぎきゅうちょう)＝例えば昔話だったら桃太郎(原文の魏の国に相当)が鬼ヶ島(原文の趙の国に相当)に攻めて来るという情報を事前にキャッチしたら
別働隊の鬼軍団(原文の斉の国に相当)が桃太郎の実家を包囲することで(囲魏)、桃太郎の鬼ヶ島侵攻をストップさせる(救趙)という兵法。
※これ実生活でどうやって応用するか？【兵法三十六計のウィキペディアを参考・引用して自分なりに解釈】
■『イシューからはじめよ』現在37周目。久しぶりに復習出来た。
124: 02/09(日)18:32 ID:qZG+H9FV(1) AAS
オナ禁４６０日目達成。キツい時は水木しげる先生が軍隊生活で喰らったビンタの回数を数えてみる。「ビビビビビッ」
「この世は通過するだけのものだから、あまりきばる必要ないよ」
■アン・ラモット「カンペキ主義は抑圧者の声である。そしてそれはあなたを妨げ続けるでしょう。そして一生狂っていた。
カンペキ主義は精神の癌です」
■釜底抽薪(ふていちゅうしん)＝ダメな組織がよくやる基本的な手口で、新人の人格・生きる理由(つまり薪・生きるエネルギー)を完全否定して(薪を抽く)
人間を「人形化」する手法。
■遠交近攻(えんこうきんこう)＝身近な世界(近)だけを見て絶対に絶望するな。必ず外(遠)にあなたの味方は無数に無限にいる。世間は広いし世界は圧倒的に広すぎる。
【たかりこチャンネル様】でも言っているように、誰と繋がるか何処に相談するかが非常に重要。同じ相談内容でも相手によって天と地ほどの対応の違いがある。
省5
125: 司馬闘 02/11(火)18:02 ID:e10YiX+i(1) AAS
オナ禁４６２日目達成。１カ月悩んでいた課題２個半を一気に片付けることが出来た。非常にスッキリ。
■「司馬闘(しばとう)」の司馬は司馬遷先生から、闘は闘志から頂きました。(Google検索で名前被りが無い事を一応確認済)
■混水摸魚(こんすいぼぎょ)＝あえて状況・現況をグチャグチャに引っ掻き回すことで(水を混ぜて)
機会・チャンスを創りだす(魚を摸る)兵法。【ラチが明かない現状打破を狙う兵法】
■声東撃西(せいとうげきせい)＝例えばドラゴンクエストIIIだったらサマンオサのボストロール(東)を倒すぞと宣言しておきながら(東に声して)
実際はジパングのやまたのおろち(西)に攻め込む(西を撃つ)という兵法。
当然ジパング側は油断して守備が薄くなっている可能性が高いため、撃破出来る可能性が高まるという話。
ジパング側「しばらくは勇者アルス共もこちらに攻めて来ないだろう…」【日本の東は南米大陸であると今日学ぶことが出来た】
省6
126: 司馬闘 02/12(水)18:02 ID:veQ5EQ9W(1) AAS
オナ禁４６３日目達成。俺の場合基本的に長期オナ禁すればするほど禁欲は楽。オナ禁する生活がごく当たり前になるから。
たまにぶり返しの波が来ることはあるが。最初のスタートダッシュが１番キツかった。【最初の２１日間の壁・インキュベートの法則】
■ビッグワードで１位を取ることはかなり難しい。「スポーツ」や「学問」など。
特に今は大企業の公式サイトが強いので更に難しい。上位に入り込むスキマが中々無い。
だからワードの組み合わせで１位を狙いつつブログ本体(無料ブログやワードプレス等)や
記事自体(読者から見て面白い役に立つ記事)に力をつけていく。「スポーツ＋●●」「学問＋●●＋●●」
【ブログ本体のドメインパワーを強化していく】【価値＝なんらかのプラス。面白い。役に立つ。分かりやすい等】
【今はブログもユーチューブも実生活もあるのでエンドユーザーに価値が届けばそれで大正解】
【価値と貨幣の交換経済。マンモスの毛皮と黒曜石の交換経済】
■『イシューからはじめよ』現在40周目。これで2025年の目標は１個達成した。
省7
127: 司馬闘 02/15(土)17:49 ID:6qISrgE8(1) AAS
オナ禁４６６日目達成。大乗南拳の達人アサムが一代で王国サヴァを築いたスピンオフ漫画を読んでみたい。
そしてコウリュウが北斗神拳伝承者の争いを辞退した後の数十年間の人生を描いたスピンオフ漫画を読んでみたい。
２人の好きな食べ物は何だったのか。どんな本を読んでいたのか。どんな音楽を聴いていたのかなどなど。
■「傷つき」が「奇跡」を産むのならば
とんでもない試練が大●●を産み出す。【赤木しげる師匠の名言を読んで。当スレのコメント42番参照】
■俺の場合ネット断ちが難しい理由はごく簡単。世界中の頭脳集団が「俺の動画を見て！」「私の記事を読んで！」とありとあらゆる
手練手管を駆使しているんだから。しかもその手練手管は毎秒進化している。毎日全世界のトップレベルと頭脳比べをしているようなもの。
ネット断ちが順調な日はこちらの勝ち。
■【価値と貨幣の交換経済】【希少価値と大量の貨幣の交換経済】地球の経済システムは交換経済なんだから
価値を届けないのに貨幣が手に入る理由が無い。
省7
128: 司馬闘 02/16(日)17:25 ID:AM/kK2f9(1) AAS
オナ禁４６７日目達成。オナ禁で浮かした時間で何が出来るか？ネット断ちすれば早寝は楽。夜更かしは次の日の前借り。ネット断ちすればオナ禁は非常に楽。
想像力・アイデア＝自分の脳内のハシゴ・脚立を３０cmずつ伸ばしてあげる。
■【未来予想シナリオ・王者の流動もあるので完全妄想カード】
２０３０年５月４日・UFC世界バンタム級王者決定戦
那須川天心(元IBF世界バンタム級王者・元WBC世界Sバンタム級王者・元UFC世界フライ級王者)
VS
？
２０３０年５月５日・ボクシング世界ライト級王座統一戦
井上尚弥(現WBAスーパー・リングマガジン世界ライト級統一王者。フェザー級は四団体統一・Sフェザー級は一団体獲得済)
VS
省6
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