【ツタヤ】TSUTAYA総合 Part40【蔦屋】 (904ﾚｽ)
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35: 01/07(日)13:18:25.12 ID:hjimdpoE(7/7) AAS
>>4
高齢者の睡眠障害とは
睡眠障害には、夜なかなか眠れない「入眠障害」、寝ている途中で目が覚めてしまう「中途覚醒」、朝早く目が覚める「早朝覚醒」などがあり、そのために生活に支障が出る場合もあります。昼に眠り、夜に起きて活動する「昼夜逆転」も、睡眠障害の一つです。
高齢になるとなぜ睡眠の質が変わるのか
シワや白髪がふえたり、足腰が弱くなったりするのと同じように、年齢を重ねるとともに睡眠も変化していきます。生体リズムを調節している体内時計が変化して、生体リズムが前倒しになり、睡眠も浅くなるため、健康な人でも朝早く目が覚めたり、ちょっとした音でも目が覚めてしまったりして、眠れなくなることが増えます。そのうえ、それまで勤務していた会社を退職したり、長年を共にしたパートナーと死別したり、痛みやかゆみ、夜間頻尿などといった体の不調が増えることによるストレスや、体の不調を改善するための薬による副作用など、高齢者には睡眠障害が起こる要因が多くあります。
睡眠障害の中でも、高齢者は中途覚醒や早朝覚醒が多い傾向がありますが、それ以外にも、眠っている間に呼吸が止まってしまう「睡眠時無呼吸症候群」や、足がムズムズする感覚があって十分に眠れない「レストレスレッグス症候群」、自覚がなく足がピクピク動いて脳波に覚醒反応が起こる「周期性四肢運動障害」、夢の中での行動がそのまま現実にも現れる「レム睡眠行動障害」などの睡眠障害にかかりやすいことが知られています。
省1
366: 03/03(日)07:31:23.12 ID:D4xub+Zn(1/5) AAS
今年は100店舗閉店しろ頼む🙏
429(2): 03/16(土)10:21:11.12 ID:h2hbxoHu(1) AAS
ここの荒らしって同じ単語しか連呼しないからNG登録簡単だわ
〇〇おじさん
〇〇おじ
〇〇吉
544(1): 04/06(土)17:30:31.12 ID:LePlylQ2(1) AAS
「ネットバンキングからPayPayに直接チャージとか出来るの？」
頭悪そう
632: 05/09(木)19:30:15.12 ID:2Meu6xG9(1) AAS
レンタルが417億・・・
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.jva-net.or.jp
せめて450億は行くかと思ったのに
692: 06/23(日)07:06:49.12 ID:6pzWQ3fJ(1/2) AAS
>>691
それを使って遥々隣県まで行ったのに、在庫無いとか言われた。そこで、アプリを見せてあるのでは？と
聞いたら、取り置きの人がいてそれが表示されている、しかも時間差があるから、と言われた。
これってホント？？
じゃあ全然意味ないじゃん＞ツタヤ糞アプリ
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