役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48 (376ﾚｽ)
役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/
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265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/31(木) 23:56:26.26 ID:nGxy6BLg 712 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 21:54:06.05 ID:O7WrI8rt ちゃんと襟足を剃ること 恥ずかしながら今まで耳裏からうなじの生え際ラインのアホ毛を揃えた事がなくボーボーだった ここを剃るといいですよ〜と美容師さんがシェーバーで短く処理してくれたらすごくキマった 今まで髪を結んでもなんとなく生活に疲れた人風になってた理由が分かった アホ毛をカットするだけでこんなに垢抜けるとは盲点だった 747 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/09(月) 19:58:09.27 ID:TY/S2cf1 >>712 さっそくシェービングサロンみたいなところで剃ってもらってきた 襟足だけえらく垢抜けて美人になれたよ！ 顔剃りもやってもらったらワントーン明るくなったけど シミやら色むらがよりクリアに見えて複雑だった http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/265
266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/31(木) 23:57:13.82 ID:nGxy6BLg 850 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/20(金) 13:47:20.48 ID:zXR6YM7T [2/2] 靴擦れしやすい靴を履く時、予防に足にサージカルテープを貼る事 半透明だから絆創膏より全然目立たないし100均でもたっぷり巻いてあるのが買えちゃう 853 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/20(金) 20:59:35.38 ID:Gu5UEZ/9 >>850 サージカルテープ万能だよね 魚の目もテープ貼ってたら無くなってた いつもポーチに入れてる 靴ずれ、切り傷、小さな火傷のの応急処置にもいい 絆創膏使うほどの大きさじゃなかったり、仕事柄ずっと絆創膏を貼っていられなくて、 でもこれならバンバン使える 手で切れるからハサミも不要 ついでに普通にセロテープがわりに使う時もある すごい便利なんだけど見た目がアレなので人に便利さを説いても 「え…私はいいや」と言われる哀しさ http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/266
267: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/31(木) 23:57:38.95 ID:nGxy6BLg 869 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 03:32:21.72 ID:1jxxoX5g お店でやるセルフ型だけど、歯のホワイトニング。 たった1回やっただけでかなり白くなった。 薬つけてメラミンスポンジで歯を磨いた後に別の薬剤つけて光当てるんだけど、 1回目のメラミンスポンジがすごい汚くなって自分でも引いた。 でも歯は白くなって感動した！ ずっと歯が黄色いのがコンプレックスだったけど、今はしょっちゅう歯を見てしまう。 もちろんまだまだ真っ白ではないけど、本当にやってよかった。 870 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 04:56:33.14 ID:SBMGwYK2 >>869 どこでやりました？ 気になってググってみたら、お店によっては 白くならない場合もあるって見たので差し支えなければ教えてほしい 871 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 08:40:45.44 ID:nJmuxBz5 >>869 なんという心引かれるレス 872 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 09:23:54.99 ID:HFPd6iiz >>870 レス元じゃないけど自然な白さにするのなら歯医者で保険適用内で出来るよ 芸能人みたいに真っ白にするなら保険効かないけど http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/267
268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/31(木) 23:58:26.31 ID:nGxy6BLg 875 名前：869＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 14:20:35.78 ID:FxWvXuEp >>870-871 東京と名古屋にしかないけど、siroqってお店です。 ttp://siroq.jp 1回1000円だから効果なくても良いやって思ってやってみた。 安いから3回連続でやってみたけど、連続でやるのは正直2回で十分だったｗ 3回目は変わらなかったし疲れた。 ホームクリーニングのセット買ったので、 2・3日に1回くらいTV見ながらやってたらだいぶ白くなったよ！ >>872さんが言うようにこれも芸能人みたいな白さにはならない。 歯医者さんのクリーニングも良いと思う！ 876 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 14:25:51.00 ID:H3rqW1or 芸能人とか審美歯科のスタッフさんの歯の白さは ちょっとぎょっとするときがあるので自然な白さで十分だよね なんか蛍光的に光ってる感じする 877 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 14:33:33.81 ID:ZyrQebkm 歯医者直々にホワイトニング進められたから乗っかってみる 歯の型に薬を流し込んで装着、一日二時間を二週間(多分) 初めの二日間で一気に白くなるけどちゃんと続けてねとも言われた お値段三万円だから躊躇してる 新庄選手は便器と同じ白さにしてくれと言ったらしいね 878 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 15:07:52.91 ID:zkq/G6Zj 便器と同じってww 879 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 18:32:41.65 ID:tk40Alw2 3万円で出来るんだ もっと高いと思ってた やりたいなーホワイトニング http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/268
269: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/31(木) 23:59:18.92 ID:nGxy6BLg 880 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 19:05:42.41 ID:rAYymcCQ 転んで前歯欠けたせいで前歯に詰め物してるから、 ホワイトニングしたらそこだけ浮きそうで 怖くてできないわ… 883 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/30(月) 12:33:41.50 ID:8H3fMg5h >>880 横レスだけど、前歯横の詰め物のところは ホワイトニングに合わせて削って詰めなおしてもらったよ 890 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/01(水) 17:07:09.75 ID:YpPki3Hm 歯科医喪です 治療して詰めたものが劣化で変色したときに見た目を気にする人多いよ そして新しく詰めなおすこともよくある 早く相談おいで 901 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/02(木) 14:29:30.82 ID:FXLccnTb 歯医者で4万でホワイトニングして満足のいく白さになったけど、２〜３ヶ月で元に戻った 紅茶とワインとカレーが好きな限り、繰り返しだと言われたよ〜 好物をやめるのムリ！ 906 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/02(木) 20:31:22.39 ID:uQoaEWQO >>901 私はトゥービーホワイトっていう歯磨き粉使ってる 1500円くらいするけど高いだけあるなと思った http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/269
270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/31(木) 23:59:50.94 ID:nGxy6BLg 881 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 19:27:03.96 ID:jLsAmExc ソシャゲをやめた事 暇つぶしのつもりで始めたけど、どんどんのめり込んでしまい イベント消化やステージ周回に疲れてしまった 仕事しながらだから常に時間に追われる感じで休まらなかった 色々嫌になり勢いでアンインストールしたらスッキリ ソシャゲのせいで使えなかった他の趣味に時間を使えて嬉しい スマホのバッテリーの持ちも戻った 課金してなかった事が救い 884 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/30(月) 18:16:05.60 ID:qiWWXsO8 >>881 これほんとわかる。 期間限定イベントとか、時間を縛られるのが嫌になって辞めたけど、 どれだけ時間損してたのかってバカバカしくなるよね。 分は代わりに本読んだり自炊する時間ができてよかったよ。 あとやってよかったのはTO DOリストを作ること。 やるべきことを簡単にメモしておくだけなんだけど、 忘れ物が減ったし、片付けがちょっとずつ出来るようになってきた。 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/270
271: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:00:16.46 ID:XuVzaGCJ やって良かったスレin喪女板 2 [無断転載禁止](c)2ch.net https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465563759/ 2 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/10(金) 22:08:42.28 ID:17XKGyGT [2/2] 納豆に紫蘇を入れると美味しいと聞き試してみた とても爽やかで美味しかった！ 私は1パックに2枚入れるよ 5 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/10(金) 22:57:00.69 ID:CCpXa9Bs [2/2] >>2 生玉ねぎのみじん切りもオススメ 特に新玉だと臭いも残らないよ〜 私のやってよかった事 ダイエット まだ標準に痩せただけなんだけど色んな人が優しくなる 女性ですら優しくなる 6 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/10(金) 23:14:59.52 ID:NCMOL3EH いちおつ やって良かったのは転職 こいつダメなやつだって思われたら、その後挽回するのは難しい 新天地を目指すほうがいい 11 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/12(日) 20:01:19.47 ID:d5c1f0kV スレタイはフットカバーをヌードカラーのベージュで揃えること(浅履きタイプ) 当たり前だけど外から見えにくくなるから足下がスッキリ垢抜けるね 何で気づかなかったんだろ もう黒やグレーには戻れない http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/271
272: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:00:58.93 ID:XuVzaGCJ 15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/12(日) 23:20:18.14 ID:1Rk0bCMr 前髪の分け目を変えること いつも分け目と逆の方向に髪のクセがついてて 整えるのに時間かかってたけど、いっそ分け目を変えてみたら凄くしっくりきた 普段と逆の分け目（違和感）に慣れるのに少し時間かかったけど、やって良かった 51 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/19(日) 12:03:07.86 ID:OvmhlRCO マウスの掃除 しばらく前からホイール効かなくて、OSの設定間違えたかなーと 思ってたけど（アップグレードしたので）、そうじゃなくて埃詰まってた きちんと拭いて使ってるテーブルで据え置きで使ってて、こんなに埃が入るなんて・・・ 57 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/19(日) 15:39:53.86 ID:CX4+jFNp ZOZOTOWNの買取サービス ギャルソンのPLAYのハートT、Vivienneのカーディガン、ツモリチサトのスカートなど、 学生の頃になけなしのお金をはたいて買った割には着こなし方がわからず ほぼ着ないままだった服を売った たぶんメルカリとかで売った方が良い値になるのだろうけど、 会員登録も必要なく、届いたダンボールに服を詰めて 送るだけというお手軽さがズボラ喪女には良かった 58 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/19(日) 20:15:26.77 ID:i1bHaS6o [1/2] 頭痛アプリで頭痛に関する記録を残すこと 今年の春から急に頭痛が頻発するようになって参ってたんだけど アプリに頭痛の発生時刻や前兆なんかを記録する事で 病院で診てもらう時に詳しく症状を説明出来るし 頭痛の大体の傾向が分かるから対策がしやすい 私は頭痛ろぐっていうアプリを使ってるんだけど睡眠時間を自動で記録してくれる機能がついてて 仕組みはわからんけど入眠と覚醒の時間が毎回ほぼ正確でおもしろい http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/272
273: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:01:26.88 ID:XuVzaGCJ 61 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/20(月) 00:28:32.19 ID:aDz28wyX コンテンツブロッカー280って無料アプリを入れたこと まんが王国のレディコミとBLが究極にうざすぎて困ってたんだけど消えてすっきりした 間違えてクリックしてしまうこともなくなった まだ使い始めだから今後どうなるかはわからないけどとりあえず良かった iPhoneなら設定→Safari→コンテンツブロッカー→オンにするのと このアプリを開いて広告をブロックするのところをオンにしないといけない 81 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/23(木) 00:51:25.15 ID:Xo4Nhq/B 家で軽い筋トレ スクワットと腹筋だけしかやってないけど少しお腹がへっこんできた気がする ジムのプール行きたいからお腹が平らになったら申し込もうと思う ベッドのマットレスを固いのに替えたこと 腰痛があるので固めのにしたら寝やすい 自分にはあってただけかもしれないけど 無印の高密度のやつにした 83 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/23(木) 22:53:16.13 ID:v82Fibu9 鼻毛用のブラジリアンワックス。 楽天で5回分を460円で購入 ごっそり抜けてスッキリ たいして痛くなかった 97 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/25(土) 11:27:46.97 ID:LHTKQPc2 鍼灸通い 万年腰痛やら坐骨神経痛に悩んでたんだが、マッサージに行っても イマイチ効いていない感じがして効果は一時的だった 鍼灸通い始めてから先生の腕もいいんだろうが、鍼の位置が的確すぎて ｢そう！そこが痛かったんだよ！なぜ分かったんだ｣という気持ちに毎回なる。 痛みの患部(筋)をごそっと外に引きずり出されて 直に刺激されてる感覚が気持ちいいし、その後の調子も良いので月1通ってる http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/273
274: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:02:06.43 ID:XuVzaGCJ 106 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 02:39:10.94 ID:S0P6DNt2 褒め言葉を素直に受け入れること 自分がすごくお世辞を言うタイプなので 人から褒められても「何でそんなこと言うんだろう」「なにか誤魔化そうとしてるのかな」 とか勘ぐって、本当に全然嬉しくないというか どっちかというと気持ちが負の方向に傾くんだけど 褒められて嬉しい、というような旨を声に出して相手に伝えてみれば 何となくその場がハッピーな感じになるから、深く考えず喜んでおこうと思った 110 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 10:54:48.35 ID:K+8IDygk ベッドサイドにスタンドライトを置くこと 寝る前に本読んだりするのに部屋の照明を付けっぱなしでそのまま寝落ち、 朝まで電気つけたまま〜というズボラ生活が多少改善された 程度が低くてごめん 今時のリモコン式で調光、調色可能で自動消灯するシーリング欲しい 111 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 11:54:27.81 ID:W2UMsE1Y 突っ張り棚をはること 収納足りなくて日用品のストックもカゴに入れたまま目隠し布かけて 出してたけど突っ張り棚してそこに収めたら部屋が広くなった 掃除もしやすい なぜもっと早くやらなかったんだろう 112 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 15:43:52.42 ID:0atA0aR2 寝起きにスマホのライトを浴びること 日当たりの悪い部屋で午後にならないと陽が入らない そのせいで朝も起きられず人間としてダメな感じになってた そこで、目覚ましに気が付いたらライトを目を閉じたままのまぶたに当てる（至近距離で） そうすると太陽まぶしいな〜って頭が錯覚して、すっきり起きられる 光で起きる目覚ましが欲しかったけど高いし在庫がないとのことで、 苦肉の策としてやってみたけど思ったよりいい感じ ただ、目に良くないかもしれないから自己責任で・・ http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/274
275: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:02:21.87 ID:XuVzaGCJ 115 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/27(月) 22:36:38.17 ID:qQCyATo4 名著を読みたいんだけど遅読になりがちなので、キリのいい所で終わらせて 自分なりに要約したメモや簡単な挿し絵を付箋紙に書いてしおり替わりに挟むこと 時間を置いて再開してもメモを読めば思い出せるし 自分で要約するので内容も理解しやすい気がする 127 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/28(火) 13:27:31.74 ID:M2Avt6aY メイクでコントロールカラーを使うこと 頬と顎に赤みがあってでもまあファンデで隠れるし、とは思ってたんだけど 緑のコントロールカラー使ってみたらチークも映えるしファンデも少なくて済む 隠れきらない赤みの為に結構ファンデ塗ってたんだなー 使ったのはRMKのコントロールカラーとリクイドファンデだけどどこのでもいいと思うのでこっちに 128 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/28(火) 20:40:08.31 ID:rXffxsXh 温かい湿布を貼ること 腱鞘炎で整骨院に行っていたのだけど完全には治らず 毎日通うのが嫌になって買ってみた クラシエの点温膏というもので安くて助かる 整骨院も浮腫みが取れてよかったけど、体の悪い箇所を言い当てられるのが辛かった 129 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 00:45:36.14 ID:BKLdE3Yg 充電用のケーブルをダブルクリップでまとめること 先日キャラもののダブルクリップを頂いて使い道に困ってたんだけど、 カバンの中でイヤホンと絡まったりしてたケーブルを纏めて ダブルクリップで留めることでカバンの中で嵩張ったり 絡まることがなくなったからもっと早くやっていればよかったと思った http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/275
276: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:02:42.18 ID:XuVzaGCJ 148 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 18:17:28.65 ID:vFMXLkoE よかったこと：インスタントのお茶やココアを箱の指示通りに作る カレーのルーを指示通りに作ると味が全然違うのは有名だけど、 アップルティーやお茶の定量150mlをきっかり守ると こんなにおいしかったんだ…とちょっと驚く ついつい湯量多めにしてしまってた 151 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 19:09:56.88 ID:x9dtY+JF 風呂上がりに即ドライヤーの冷風で髪を乾かすこと うちの風呂の温度設定が高くて風呂上がりはとにかく 扇風機の前に行ってたけど顔が乾くしうっかりすると体全部冷える 同じ風浴びるならドライヤーの冷風でよくね？と思ってやってみたら 頭涼しくて汗ひっこむし冷風で乾かすと 髪のおさまりがすごくいい、ストレートがストンとして癖がない感じ ちなみに使ってるドライヤーは風力に定評のあるコイズミのMonster、乾くの超早いｗ 160 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/01(金) 19:19:57.96 ID:wIoJzXrD 車のエアコン用のファブリーズイージークリップを脱臭機（プラズィオン）の送風部分につけること 香りが送風部分から流れて部屋中がいい香りになった 室内エアコンにもつけたかったけど、カバーが閉じるときに引っかかって付けられなかった 168 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/04(月) 23:07:49.07 ID:3azSlClZ まつエク、デジパ。 まつエクは個人サロンが結構安くて腕良いところ多い気がする。勿論口コミ調べて。 デジパかけると印象が華やかになる。特に流した前髪巻くのが効果大。 化粧品プチプラ、服はGUかユニクロだけど、シジミ目 野口さん系喪女でも マシに見えるから、分かりやすいところにお金かけるのが一番いいのかな結局。 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/276
277: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:03:09.99 ID:XuVzaGCJ 169 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/05(火) 00:01:51.77 ID:7aoNFxTd クックパッド有料会員への登録 人気順検索がいい やっぱり人気レシピは手順かんたん、分量もちゃんと書いてある 残った野菜何種類かで検索できるので料理の幅が広がったし、 マズメシ生産者から料理をほめてもらえるまでに成長した アプリだと、画面が消灯しないのもいい 176 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 09:28:30.29 ID:lzQcHwHL テニスボールで腰や足をマッサージすること ボールをマッサージしたい場所の下に置いて寝転がるだけですごく簡単にコリがほぐれる ふくらはぎは足を折り曲げて太ももとの間に挟むといい 立ち仕事の疲れから来る腰痛に悩んでたけどこれのおかげで軽くなった ちなみに腰痛にはお尻の筋肉も一緒にマッサージするといいらしいです 180 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 12:14:41.97 ID:gZ2SDamS シモの話注意 お風呂上がりに下の毛をドライヤーで乾かすこと いままでタオルで拭いてただけだったけど、ドライヤーでしっかり乾かすとすごく快適 蒸れにくくなった 191 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 19:37:14.95 ID:1WJcsE81 朝一の白湯 なにもしてないと４〜5日は出ないの当たり前な便秘体質なんだけど 白湯飲んでから朝食食べると70%くらいの確率で出る 痛みも自然な感じ あと心なしか太りにくくなる 熱いけどやけどするほどじゃない…くらいの温度が効果ある http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/277
278: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:03:27.33 ID:XuVzaGCJ 203 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/09(土) 01:00:24.47 ID:4Otz+MWZ 胸の谷間にハンカチや小さいハンドタオル挟むこと ナベシャツで潰してるんだけどそれでも谷間できて しかも締め付けてるもんだから汗がすごくたまって汗疹もすごかった 挟むようにしてから非常に快適だし谷間に収めれば目立たない 229 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 15:58:54.32 ID:N5mfDA/2 髪の毛を洗う前に髪の毛をよくブラッシングすること。 髪がキシキシしてきて、シャンプーがあってないのかなって思っていて検索してたら 洗う前にブラッシングして汚れを落としましょうって書いてあった。 実践してみたら同じ髪、同じシャンプーとは思えないくらいサラサラになった。 230 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 21:05:47.81 ID:maWU4Wj9 腕時計をつけること モノ自体は安物だけど いちいちスマホで時間見なくていいってこんなに楽だったのね 安物だからこそ？軽くて薄くて違和感ないし腕時計とか必需品だわ 246 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/12(火) 16:10:29.51 ID:1w7Pe6Kn 汁物→野菜→動物性蛋白質や大豆製品のおかず→（足りなければ）主食 の順に 一口を出来るだけ小さく、よく噛んで食べる事 おかずを食べ終わった段階でお腹いっぱいになって 主食が入らなくなるのでダイエットになる 外食ではちょっと恥ずかしいのでやらないけど、家でやるだけでも充分 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/278
279: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:05:57.31 ID:XuVzaGCJ 248 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/13(水) 13:21:23.97 ID:ZwdR5E6J to doリストを作ること やらなきゃいけないことややりたいこと、気になることを メモするようになってからいい感じに日々を過ごせるようになった 毎日なんとなく過ごしてたのが少し効率的で快適になったよ 249 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/13(水) 17:48:57.69 ID:W0xv47EQ スマホを立てて見ること ラジオで整体の先生が話してたので意識してやってみてる 立てることで頭が下がらないし肩や首の負担が減った気がする 252 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/14(木) 05:19:13.49 ID:9q0SzFPo プレゼントでもらった香りが好みではないハンドクリームを、 風呂あがりに足にすりこんで靴下を履いて保湿して寝ること。 惜しげなくたっぷり塗れるし足の甲やくるぶし、脛まで流れでマッサージできて、 起きたら足しっとりでストッキングもひっかからずいい感じ。 253 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/14(木) 06:02:46.40 ID:9Yr7qvMX 化粧品のパフを食器洗剤で洗うこと 専用の洗剤が切れてたから代わりに食器洗剤で洗ってみたらすぐ綺麗になった 安いし汚れもすぐ落ちてストレス無く洗えるから今度からはこっちでいいや 口に入れる物も洗えるから肌に触れて危険ってこともないだろうし ちなみにJOYを使ったけど種類はなんでも大丈夫だと思う http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/279
280: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:06:27.84 ID:XuVzaGCJ 263 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/15(金) 19:29:55.82 ID:pbfaThty 脇脱毛 毛穴から三本くらいはえる位剛毛だったけどきれいになった！ レーザーだったからなかなかの激痛だったけど 温泉とか半袖とか脇を気にしなくなったのがすごく良かったよ 271 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 09:10:44.25 ID:u9AR0HD+ 綿インナーの上にスポブラ着ける事 普通のブラ着けると夜には血が出そうな位あせもが酷かったのが良くなった 流石にインナー汗で濡れたままにすると痒くなるけど 274 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 10:47:39.08 ID:ObHJ82Td 歯石の除去 前々から気になってたけど行って本当に良かった 本来の歯の形が分かるようになった上にスッキリして快適 何度も鏡見ちゃう でもおかげで小さく親不知が生えてたこととそれに虫歯ができてることと、 物凄いすきっ歯なのが分かって凹んでるwww 293 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/17(日) 21:24:30.69 ID:vrh6z0IP イヤホンに何か巻くこと 自分は手芸で余ったポリエステルの糸の切れはし 使わなくなったボールペンのバネでもいいと思う 劇的に絡まなくなった 面倒だし汚れるだろうから左右のイヤホンそれぞれに2センチぐらいしか巻いてない 不格好になるかと思いきや案外オシャレになったし 左右で色を変えてるから見分けもつくようになった 運動用のフックタイプのイヤホン使ってて コードどころか釣り針みたいにそこらじゅうに引っかかってストレスが凄かった コードホルダー使おうが何しようが耳から離して置いただけで フックがあらゆるものに絡まりついてしまって超常現象みたいだった イヤホンに糸を巻くという数分の手間を惜しんで何年もイライラしてたことが悔やまれる http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/280
281: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:06:43.77 ID:XuVzaGCJ 298 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/18(月) 21:48:20.07 ID:r3GkIp1p 部屋の掃除 足の踏み場もないほど散らかってるわけではなかったけど、 数ヶ月掃除機かけてないから埃まみれで ヒメマルカツオブシムシの幼虫の抜け殻がたくさん落ちてた さすがにこれからどんどん暑くなっていくのにまずいな…と思って掃除を決行 カーペットを捨ててテーブルの周りだけござを敷いた それから壁には緑のウォールステッカーを貼って、 観葉植物を置き、枕元にはリラックス系の芳香剤を置いた これでパソコンに向かえるようにもなったし、 これからは1日おきくらいのペースで掃除機かけていきたいと思う 心もスッキリしてやってよかった 330 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/20(水) 14:16:03.19 ID:EjR3vur8 既出だったらごめん、この時期バナナを凍らして食べること アイスより安上がりでヘルシーで、そのまま食べるより美味しいわ 334 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/20(水) 16:56:27.07 ID:KyEFz52v 蕎麦殻の枕を使うこと 自分の部屋にあった低反発や綿の枕がどれも合わなくなって 良く眠れないし肩はバリバリにこるし首はミシミシ鳴り出した 試しに家に余ってた蕎麦殻の枕にしてみたら熟睡出来たし首の異常もなくなって快適 350 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/22(金) 10:12:57.88 ID:Mm1aPMzV [1/2] 餃子のつけだれを酢と粗挽きコショウにすること 以前にマツコの知らない世界でやってたので試したら さっぱりして美味しいし、塩分控えめになっていい http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/281
282: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:07:06.39 ID:XuVzaGCJ 358 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/23(土) 03:26:53.33 ID:jUflSQef 自転車用保険への加入 今月からうちの地域で加入が義務化されたこともあって調べてたら 市民共済のプランが1年間分で3200円程度と思ったより安かったので決めた 通勤路で毎日自転車使うし、危険な運転してる学生とか見かけるのでこれで少し安心できる 394 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/27(水) 22:57:22.71 ID:kjGja+9b スープや汁気、とろみのあるものにお酢を入れること。 夏バテ予防に！とかさっぱり！とか美容に！とかは散々目にしてきたけど、 お酢がそこまで好きではないので正直ピンとこなかった。 少し前に外食であんかけ丼を頼んだ際に何気なく卓上のお酢を入れたら美味しい！ 家の食事でも入れたらこれも美味しい！ 汁気のないもの（生野菜とか？）や飲み物に入れる勇気はない。 395 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/28(木) 00:02:40.52 ID:Wrw2ZLPy [1/2] 女性向けお金セミナーへの参加 お金についての基礎知識から運用まで学んだ 市主催なので無料 後日ファイナンシャルプランナーの方と確定拠出年金を見直した 入社時の説明のときはチンプンカンプンで定期を選択してたけど、 門家のアドバイス通りに投資先を見直したらもうお金が増えてる！ もっと早くやっておけば良かった 400 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/28(木) 21:04:23.97 ID:xJStjY2F 玉ねぎを切って冷凍する事 玉ねぎとコーンの缶詰とベーコンでコンソメスープ作るのが好きでよく作ってるんだけど 冷凍した玉ねぎは細胞が壊れてるので時間をかけなくてもトロトロになる 調理時間が材料放り込んで玉ねぎが溶けるまでの5分でいいのですっごく楽 他の煮込み料理にも使えそうなので時短が捗るなー http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/282
283: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:07:31.55 ID:XuVzaGCJ 401 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/28(木) 23:22:13.05 ID:N5I9Vuj/ [2/2] フリフリで可愛いオタクの姫みたいな格好をすること 何もかもに疲れすぎて休日すら嫌なことを思い出す所まで 追い込まれ現実逃避のためにやり始めた 設定では可愛いお姫様で綺麗もの好きだから部屋の片付けもしっかりやるし 可愛くいないといけないからダイエットのためにお菓子も我慢できてる マジ基地行動だから一人暮らしの自分の家限定 今からお紅茶飲むわ 423 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 02:10:07.76 ID:dmuVLgbd [1/2] ヘッドスパ 気になってた頭のにおいが薄くなった また行こう 424 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 08:28:39.54 ID:DHNR1yuv 頭のにおい繋がりで石鹸シャンプー 頭皮のにおいがなくなったしかゆみもおさまった ちゃんとやれば髪も絡まらない 425 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 14:29:04.42 ID:RDNJFj/s ピュアナチュラル シャンプー前の頭皮すっきりクレンジング 暑くて帽子被って外出すると頭は汗と蒸れでベタベタだけど髪は日差しと乾燥でパサパサで シャープしてもさっぱりしないし髪はどんどんボサボサになって困ってた シャンプーの変わりにこれで頭皮を入念に洗ってからコンディショナーすると調子よくなってきた メントール入ってるからスースーして気持ちいいし汚れもきっちり落ちるしさっぱりする これなしではもう生きていけないくらい好きだ http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/283
284: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/01(金) 00:07:53.06 ID:XuVzaGCJ 430 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 20:00:34.75 ID:AM74YcWV ご飯やパスタの代用にブロッコリーやカリフラワーを使うこと 満足度高いしお通じがよい 少し固めに茹でるとよく噛むので満腹感が増す それなりに何とでも合うのがまた便利 特にカリフラワーは癖がなくてよかった 435 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/03(水) 23:18:07.03 ID:zgByzAzs 買って〜と迷ったけど ハーゲンダッツのマカダミア味に、 フレークス焦がし醤油っていうコーンフレークをかけて食べること アイスの少しとけかけたところに絡ませて食べたり、 それぞれを食べたり、甘いとしょっぱいの永久機関ができる… ご家庭でのちょっとしたパフェ気分にもなれる バニラでもおいしいだろうけどナッツがあるのがアクセントになって私は良かった 436 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/06(土) 09:25:18.94 ID:vnK+6z+G 痛い話 巻き爪の手術 足の親指の巻き爪がひどくて爪を剥がして生えてきて巻いたらまた剥がして…を数回繰り返したけど 巻き爪の癖がついてしまってる部分に爪が生えないようになる手術をすると全く巻かなくなった もちろんきつい靴を履かないとか普段から気を付けているけどこれは本当にやって良かった 手術といっても30分もかからない簡単な手術だし１週間くらい消毒に通うくらいで済んだ 437 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/06(土) 17:21:57.08 ID:kvxHIP48 美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい という本に載ってる顔の運動 喪女だから本を買うのは抵抗あって買えなかったんどけど スマホで検索したらやり方動画あったからやってみたら顔がすっきりした 美人になれるとは思ってないけど今よりマシになりたい http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/284
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