役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48 (376ﾚｽ)
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278(2): 2019/02/01(金)00:03 ID:XuVzaGCJ(8/81) AAS
203 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/09(土) 01:00:24.47 ID:4Otz+MWZ
胸の谷間にハンカチや小さいハンドタオル挟むこと
ナベシャツで潰してるんだけどそれでも谷間できて
しかも締め付けてるもんだから汗がすごくたまって汗疹もすごかった
挟むようにしてから非常に快適だし谷間に収めれば目立たない
229 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 15:58:54.32 ID:N5mfDA/2
髪の毛を洗う前に髪の毛をよくブラッシングすること。
髪がキシキシしてきて、シャンプーがあってないのかなって思っていて検索してたら
洗う前にブラッシングして汚れを落としましょうって書いてあった。
実践してみたら同じ髪、同じシャンプーとは思えないくらいサラサラになった。
230 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 21:05:47.81 ID:maWU4Wj9
腕時計をつけること
モノ自体は安物だけど
いちいちスマホで時間見なくていいってこんなに楽だったのね
安物だからこそ？軽くて薄くて違和感ないし腕時計とか必需品だわ
246 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/12(火) 16:10:29.51 ID:1w7Pe6Kn
汁物→野菜→動物性蛋白質や大豆製品のおかず→（足りなければ）主食 の順に
一口を出来るだけ小さく、よく噛んで食べる事
おかずを食べ終わった段階でお腹いっぱいになって
主食が入らなくなるのでダイエットになる
外食ではちょっと恥ずかしいのでやらないけど、家でやるだけでも充分
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