役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その49 (309ﾚｽ)
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285(1): 2019/02/06(水)23:53 ID:sUp9SzDV(283/285) AAS
211 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯﾌﾟ 1.66.96.184) 2017/08/30(水) 00:40:29.77 ID:0Mjndeamd
あすけんっていうカロリー計算のアプリを入れること
食生活見直そうと思って入れてみたけど、
食材ひとつひとつのカロリーとか足りてない栄養とかわかって便利
ビタミンが足りてないって出たから野菜ばっかり食べたら
ビタミンは合格したけど炭水化物とたんぱく質が足りなかったりで難しい
食事のバランスで点数もつけてくれて、明日は高得点取るために
どういうメニューにしようって考える楽しみができた
214 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲW 175.177.4.203) 2017/08/30(水) 20:49:45.10 ID:uNGTr9Nw0
やる気がない時は気合いを入れず、とりあえずできることから始めること
省28
302(1): 2019/02/12(火)17:12 ID:To6p0qCC(15/16) AAS
>281 わきがや汗のにおい対策に、ミョウバン水でスプレー作ること
>281 安い使い捨てコンタクトを短時間使用すること
毛染めや温泉などの眼鏡や裸眼だと不便なときだけ使う
>281 フェリチン（貯蔵鉄）の検査
>281 小銭をチャージすること。財布に小銭が貯まったら
１円以外の小銭は電車降りてから券売機でPASMOにチャージする
>282-283 投稿ミス
>284 朝ヨガ。すっきり目覚められる
>284 ゴルフ。付き合いで嫌々初めだけど、
人脈広がったり話のきっかけになったりメリットあった
省6
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