役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その51 (325ﾚｽ)
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171(1): 2019/02/28(木)18:55 ID:CH0nBOTq(171/294) AAS
600 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/26(月) 21:10:59 ID:6693WwUD
どこかに出かけるときは洋楽バラードを聴きながら移動する
良い感じの曲を聴いてると電車の風景でさえなんだか良い感じに見えて
まるで自分が映画の主人公のように浸れる
今日は雨だったからアンニュイな美少女の気分になったよ！
601 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/26(月) 22:56:59 ID:2tQ4o4fw
大きいこと（試験、恋愛、仕事なんでもＯＫ）をするときは
リストを作る。私は
『成功したときのご褒美リスト（失敗ときのがんばるぞリスト/小さい文字で）』と名前を付けている
そこにとりあえずやりたい事や、欲しいものをザーっと書いてのちに吟味する。
省14
172(2): 2019/02/28(木)18:55 ID:CH0nBOTq(172/294) AAS
614 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/28(水) 10:12:06 ID:5ZCMe1PT
髪をサラッサラにしてみる 肌をピカピカにしてみる
風呂でとことんケアして、翌日〜翌々日に早くも成果が現れてると
別に誰か見せる相手がいるわけでもないのになんか嬉しい
意外とテンションあがる
髪の毛とか、極めれば触っただけで癒されるぐらい柔らかくツヤツヤになる
皮膚も一段階明るくなって生き生きしてるように見える（基本仕事ある日は気持ちは死んでるけど）
620 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/28(水) 23:45:30 ID:2NrRUVd3
くだらないけど、キライな人に心の中で勝手にあだ名を付ける。
例えば自分の場合、ヒステリックでうるさい母親には「ぺっそん」、
省20
173(1): 2019/02/28(木)18:56 ID:CH0nBOTq(173/294) AAS
642 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/11/02(月) 20:28:53 ID:ItdMVves
仕事のミスや残業等で辛い時は頭の中に島本和彦を住まわせる。
もしくは島本漫画のキャラになりきる。
ダラダラしてる自分に面白おかしく喝が入ってやる気が持続するし、
立ち直りが早い。やり遂げた後の達成感も倍感じられるｗ
この間も休日出勤で苦手な業務に当ってたんだけど、
脳内で自分に集中線入れたり背景に炎入れたり、
「大丈夫だ・・お前は出来る！・・・うおー！！」と叫びながら頑張ってたら
別の用事で来てた先輩に差入れもらえた。ありがとう島本先生。
かなり効き目があるんだけど、知ってる人限定ネタになってしまうので
省16
174(1): 2019/02/28(木)18:56 ID:CH0nBOTq(174/294) AAS
710 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/11/13(金) 02:54:11 ID:46dG35MK
前スレでも出てたと思うけど、朝とか疲れた時に蒸しタオルをする。
濡らして絞ったタオルにエッセンシャルオイルを一滴、
ジップロックに入れて１分チン。
いい匂いの蒸気に心が静まるし、肌の調子も良くなるよ。
あとでそのまま身体を拭いても良し。
ただし、オイルを垂らした部分は肌に当ててはいけない。目に染みてムスカになってしまうから。
外出する前は柑橘系のオイルも止めた方がいい。
おすすめはイランイランとユーカリ。鼻炎の人にもおすすめするよ。
714 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/13(金) 16:15:16 ID:UbSd5p71
省16
175(1): 2019/02/28(木)18:56 ID:CH0nBOTq(175/294) AAS
753 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/18(水) 23:20:06 ID:W9c4hOU+ [2/2]
ホットミルクにハチミツは本当に心に効く
たぶん今日自分これ必要だ
黒豆ココアもおすすめだな
紅茶は何気に刺激が強いらしい
758 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/19(木) 04:12:46 ID:+zejhHTO
さっきご飯を沢山炊いて、ちっちゃいオニギリを沢山作った。
どれもまん丸のボール型。
具は鮭、焼きタラコ、牛肉のつくだに。そしてハズレとして梅干（苦手）、具無し。
マンナンのこんにゃくライスを入れたのでカロリー低い。
省18
176(1): 2019/02/28(木)18:57 ID:CH0nBOTq(176/294) AAS
AA省
177(1): 2019/02/28(木)18:57 ID:CH0nBOTq(177/294) AAS
816 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/26(木) 06:17:45 ID:q23PPB5Y
・音楽を聴く
ミュージカルの歌や
ディズニーランドの曲を日常で流す
・少女小説を読む
前向きだし、美味しい食べ物や綺麗な景色、優しい言葉が一杯で
毎日を丁寧に生きようと思える。
アンが校長先生になる巻や、
続あしながおじさん辺りが特に好き
仕事してる主人公が、
省27
178(1): 2019/02/28(木)18:58 ID:CH0nBOTq(178/294) AAS
862 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/30(月) 15:24:53 ID:ZJGoFgzo
失敗したとき「終わった・・」じゃなく＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ←これを脳内でひらひらさせてる
もちろん反省はするけど、いかんせんAAがバカバカしいお陰で
考えすぎて深みに嵌るのを防いでくれる
863 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/30(月) 20:27:38 ID:EAljH1FF
人を好きになれなくて
好きな人が出来ないスレを見ていたが
なんの解決にもならなかった…
ネガティブ系のスレ見るのは止して
ここのスレお気に入りに入れた！
省13
179(1): 2019/02/28(木)18:58 ID:CH0nBOTq(179/294) AAS
876 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/12/02(水) 00:55:20 ID:jNsMMgjS
やなことあったときとか、落ち込んでるときに
寝る前にニカッと笑って寝る。
へたれでその日のことを思い出して？夢でうなされることが多いんだけど
それをやるとかなりの確率でうなされない。
面白いこととか考えなくていいから、とにかく笑みを浮かべて、すぐ寝る。もう何も考えない。
前にも同じこと書いてたらごめん。
888 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/12/02(水) 21:19:05 ID:Cnkm4+sp
職場の人達がだれもかれも観客席で「がんばれー！喪子ー！！」
ってメガホン持って応援してくれてるところを想像する。
省13
180(1): 2019/02/28(木)18:59 ID:CH0nBOTq(180/294) AAS
AA省
181(1): 2019/02/28(木)18:59 ID:CH0nBOTq(181/294) AAS
125 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/13(日) 19:15:45 ID:IhdwUP23
既に実践している人多いと思うけど、ヒトカラは良い。
アニソンとか好きなアイドルの曲とか、とにかく好きな歌を歌いまくる。
通路から見えない視覚の部屋になったら超ラッキー。
靴脱いであぐらかいたり、体育座りとか家にいるときみたいにリラックスして歌う。
その時のためにスカートで行っちゃダメだよ。
よく考えたらマンション住まいで大きい音で音楽聞けないし、熱唱もできない。
ストレス溜まってるのかも。
127 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/13(日) 20:15:56 ID:SPCbJYbG
>>125
省12
182(1): 2019/02/28(木)19:00 ID:CH0nBOTq(182/294) AAS
164 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/09/17(木) 14:38:39 ID:BSh/lKV1
甘酒を飲んでホッコリする。
最近はもう朝と夜は肌寒いし、
はちみつと生姜をたっぷり入れてアツアツな甘酒を作って飲む。
酒粕の甘酒なら簡単に作れるしお勧め〜
165 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/17(木) 17:51:48 ID:4sIvEi71
>>164
生姜＋甘いもの（はちみつ・黒糖とか）は寒くなると心強いよね。
私は生姜＋黒糖＋紅茶が好き。
甘酒もはフリーズドライになるが試してみるよ。
省3
183(1): 2019/02/28(木)20:23 ID:CH0nBOTq(183/294) AAS
222 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/27(日) 15:58:49 ID:ZWgtxnNU
アイデアというか最近気付いた事なんだけど
どんなに嫌でも辛くても「自分だけの、オリジナルの人生だ」と思うと
なんだか救われたような気分になる
元々自分は人と同じようにするのがあまり好きではない
むしろ嫌いだからそう思えるのかもしれないけど
普通だったら面白くない、これは誰にも真似出来ない人生だと思えば良い
それでも時々人と比べて「自分はどうせ…」と思ってしまう事もあるけどね
このスレだって誰かが誰かに良い影響を与えてる
それだけで素晴らしい事だと思うんだ
省35
184(1): 2019/02/28(木)20:24 ID:CH0nBOTq(184/294) AAS
277 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/30(水) 08:47:10 ID:U8DtIl+E
一分だけ家事をやる
テーブルを拭くとか、ゴミをまとめてゴミ箱に捨てるとか
机の周辺だけ掃除機かけるとか、タオルだけ畳むとか
捨てる雑誌を紐でくくるとか、散らばったメイク道具をしまうついでに鏡を拭く程度
テレビ見る人はCMの間にやってもいいかも
ちょっとはキレイになるから、ゴロゴロしても罪悪感無いし
モチベーションが上がってそのまま掃除に突入することもある
278 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/30(水) 12:16:18 ID:zLPcDBPM [2/2]
>>277
省3
185(1): 2019/02/28(木)20:25 ID:CH0nBOTq(185/294) AAS
351 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/05(月) 05:48:38 ID:PidV3UWz
割と好意を寄せていた人から嫌われたかも…って時は、
どうしたらいいんだろう
一人だけの問題ならなんとかポジティブになろうと思えるんだけど、
こればっかりはどうにも辛い
357 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/06(火) 00:05:26 ID:g22rjLuI
>>351
知り合いに声をかけて無視されたときの反応で
「あれ？私何かした？嫌われた？」って思う人と
「あれ？何か考え事でもしてるのかな？」って思う人とでは
省5
186(1): 2019/02/28(木)20:25 ID:CH0nBOTq(186/294) AAS
355 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/05(月) 14:10:52 ID:ZOExci1j
概出かもだけど…
嫌な事があって、泣いてしまったとき
本を読んだりや音楽を聴いたりして
｢私は(嫌な事)に泣かされてるんじゃない。この本に感動して泣いてるんだ｣
って考えるようにしてる。
嫌な事のためにまぶたを腫らすのもったいない！
356 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/05(月) 15:28:47 ID:6b5YDloE
>>355
私それ、人前で泣くの我慢してすっきりしないときとか
省3
187(1): 2019/02/28(木)20:26 ID:CH0nBOTq(187/294) AAS
380 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/09(金) 07:38:17 ID:lzDsRu2K
ライブに行くのが好きだから、ここ一番の時は自分を煽る
｢いけるか喪子！いけるか喪子！｣
｢まだまだそんなもんじゃねぇだろ喪子！｣
次々仕事がきてテンパったら
｢もっとこいや！｣
って感じでｗ
腹が立った時は｢全員死刑！｣って好きなバンドの一番好きな煽りを、脳内で叫ぶ
そうしてるうちに気持ちが｢ライブ行きたい｣に変わって
頑張れるようになる！！
省10
188(1): 2019/02/28(木)20:26 ID:CH0nBOTq(188/294) AAS
404 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/10/13(火) 01:03:04 ID:dHDXY8eH
日々人が自分に向けてくれたちょっとした優しさを日記に書き起こす。
・Aさんがあいさつしてくれた
・Bさんが戸を開けて待っていてくれた
・Cさんがちょっとした所を褒めてくれた
・レジのお姉さんがちゃんと手をそえてお釣りくれた
とか、まぁ色々ツッコミ所あっても
自分がちょっとでも嬉しかったら何でも書く。
で、外行くのがおっくうになった時、人間不信な時に読み返す。
人に対しての感謝の気持ちや、心の余裕が生まれたりする。
省20
189(1): 2019/02/28(木)20:26 ID:CH0nBOTq(189/294) AAS
422 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/13(火) 22:21:29 ID:GAFDNDen [4/5]
>>418
いや、自分で>>414で「今日は不幸」って書いてるじゃんｗ
後からの追加説明読んだらそう感じていないみたいなんでよかったけど。
私は負のものは書いて残したりもしないし思い出しもしない派です。
425 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/14(水) 00:00:37 ID:Bgj16bHv [2/2]
その日起こった嫌だったことを書く派、書かない派別れているよね。
書く派は書き出してスッキリ効果、反省効果
書かない派（＝良いことをだけを書く派）は良いことだけに目を向ける効果、
良いことばかりだったと思える効果
省6
190(1): 2019/02/28(木)20:28 ID:CH0nBOTq(190/294) AAS
496 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/10/18(日) 17:06:00 ID:Q4lh2iCn [1/2]
一人暮らしなんだけど休日は1日5時間お風呂で過ごす
お風呂場はホテル並にピカピカにしておく
生活観の出るシャンプーのボトルなんかは置かない
浴槽には取り寄せた入浴剤かアロマオイルをその日の気分で入れる
防水CDプレイヤーでBGMを流す
あとはこれを使う
外部ﾘﾝｸ:hyobans.technorati.jp
497 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/18(日) 17:15:51 ID:sYPP0o1/
>>496
省6
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