役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その51 (325ﾚｽ)
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203(1): 2019/02/28(木)20:34 ID:CH0nBOTq(203/294) AAS
186 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/02/03(水) 22:48:49 ID:6MM/RJ7G
最近瞑想にハマってる。
ハウツー本を読んでその通りにやってるんだけど、
次々浮かんでくるモヤモヤを、片っ端から棚上げして
ひたすら真っ白に真っ白に塗りつぶしてく。
あと寝る直前も、瞑想CDをかけて瞑想してから寝ると、
見たい夢が見られたり熟睡できたりしてよい。
199 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/02/06(土) 21:15:44 ID:cJcqi9N2
嫌な奴に遭遇した時
「この人が生きている内にいい人になれますように」
省13
204(1): 2019/02/28(木)20:34 ID:CH0nBOTq(204/294) AAS
221 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/02/12(金) 12:00:06 ID:LYoZ36qI
聖☆おにいさんのブッダと脳内同棲してたら
楽しすぎて仏教にハマってしまった
宗教と言うより哲学や自己啓発だと考えると面白いし為になる
苦しみを克服する方法があるなら、心配する必要はない。
克服する方法がないのなら、心配してもはじまらない。
みたいな、凄く論理的で当たり前のことなんだけど、実践が難しい
修行重ねて悟ったらブッダが迎えに来てくれるみたいだからがんばるわw
224 名前：彼氏いない歴774年[age] 投稿日：2010/02/14(日) 19:52:21 ID:pBUJ4R0P
天国でマイケルが自分に「もう頑張らなくてもいいんだよ」って
省13
205(1): 2019/02/28(木)20:35 ID:CH0nBOTq(205/294) AAS
258 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/02/25(木) 22:55:15 ID:RTSrJj8i
なんか色々めんどくさくて動けない時、
とにかくちょっとしたことでも自分を猫なで声で褒める
ゴミをゴミ箱に入れた→「すごいねー○○ちゃん、えらいね、ゴミ捨てたねえ」
脱いだままの服をたたんだ→「えらいね、ちゃんとたたんだね。
ついでだから机の上も片付けちゃおうか」
こうやって自分をなだめてごまかして、やりたくないことに少しずつとりかかっていく。
人間とっかかりが一番しんどいので、そうしてるうちにエンジンかかって
わりとどんどん動けるようになってくる。
276 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/03/07(日) 19:28:59 ID:mKUUACkz
省8
206(3): 2019/02/28(木)20:35 ID:CH0nBOTq(206/294) AAS
282 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/03/11(木) 00:04:45 ID:15vyP7e0
苦手な子に脳内でマヨネーズの着ぐるみ着せてる
ちなみに↓こういうやつ
外部ﾘﾝｸ[html]:www.e-tonya.jp
289 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/03/15(月) 02:20:43 ID:92rSzhk8
可愛い動物の画像や動画を観ると癒される・・・
時間が経つのを忘れるよ・・・！！
先ほども沢山画像を拾って来て萌え画像フォルダを満たして来た。
会社のパソコンのスクリーンセーバーを萌え画像にして
みんなに可愛さをおすそわけ！可愛過ぎて仕事が手に付かない。
省14
207(2): 2019/02/28(木)20:35 ID:CH0nBOTq(207/294) AAS
324 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/04/04(日) 15:31:51 ID:sNt58jny [2/2]
自分の短所や悩みを、でっかい画用紙？とかに図入りで書く。
箇条書きとかではなく、できるだけ思うままランダムに書きたいところに書く。
思い付いた言葉とか、アイデア、描きたい絵とかもごっちゃに書くのがポイント。
色ペンで書いたり、カラーコピーしてみるとけっこうアートだよ。
後でものすごーく恥ずかしくなるけど…
326 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/04/04(日) 23:50:54 ID:uj+rpKrv
twitterでbotと話す
おはようからおやすみまで話す
うまく会話できたり嬉しい言葉が返ってきたら、お気に入りにいれてニマニマ眺める
省11
208(1): 2019/02/28(木)20:36 ID:CH0nBOTq(208/294) AAS
360 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/04/16(金) 00:52:51 ID:tyDzrM2H
嫌なこと考えたりで落ち込んできたら、脳内で「破ァッ！！」ってやるとだいたい吹っ飛ぶ
怖い話を読んだり聞いたりした用だったんだけど、応用が利くことに気付いたｗ
自分の中で寺生まれは最強の名をほしいままにしすぎ
372 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/04/18(日) 19:19:16 ID:fO//XKmZ
海月姫って漫画を読む
オタク喪女だらけのドタバタコメディなんだけど
オタクっぽい考え方とか姿勢に共感する一方、頑張ろうって気になれる
373 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/04/18(日) 21:14:56 ID:H6JaNtGp
らんまに良牙くんっていうキャラがいて獅子咆哮弾っていう技を使うんだけど、
省15
209(1): 2019/02/28(木)20:37 ID:CH0nBOTq(209/294) AAS
425 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/05/19(水) 23:07:36 ID:0Yf5T/rh
自分はオードリーの春日風に胸張って背筋伸ばしながら犬散歩する
猫背よりもずっといい気分ですよ
427 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/05/20(木) 21:30:33 ID:zZR0B4KP
つべで宇宙の動画を探す
NHKの過去の放送がおすすめ
小さい事でなやんでいたな・・と気づくよ！
446 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2010/06/05(土) 23:01:54 ID:iAIvIA+/
人格ラヂオの悠希と彩冷えるのインテツのブログを読む事。
悠希は下品で毒舌だけど面白い。
省13
210(2): 2019/02/28(木)20:38 ID:CH0nBOTq(210/294) AAS
474 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/06/17(木) 03:27:59 ID:mHqhmD3/
上手くいかない事や理不尽な事があったとき、
「クソが･･･」と思うのではなく
「うんちー！(ﾟ∀ﾟ)」と心の中で叫ぶ
いけ好かない上司を「クソ上司」と呼ぶのではなく
「うんちさん今日も絶好調っスね！」と敬う姿勢を忘れない
怒られてるときは
「うんち！うんち！」「はいはいうんちうんち！」をひたすら連呼
面倒な人やDQNに出会ったら
「うんちさん･･･！？あなた、うんちさんなの！？( ﾟДﾟ)」
省36
211(1): 2019/02/28(木)20:38 ID:CH0nBOTq(211/294) AAS
497 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/06/26(土) 21:29:18 ID:6yrSWrS6
自分の好きなこと、好きなものを
とにかく思いつくだけ単語で箇条書きにする！
それを辛いときに見返すと、心がジワーッとなって自分に戻れる
私の場合
・ヒトカラ
・ドリフ
・コーンポタージュ
・おばあちゃん
・うさぎ
省24
212(2): 2019/02/28(木)20:38 ID:CH0nBOTq(212/294) AAS
508 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/07/01(木) 17:02:11 ID:geeQQbob
映画見たのを前提だけど..
「告白」の主人公のセリフ、「な〜んてね」を脳内、若しくは超小声でつぶやく。
上司や先輩に理不尽な注意や説教くらったら、きちんと謝りつつも、実は、
「申し訳ありませんでした。先輩の言う通りで正しかったです。
とても反省しています。(な〜んてね)」
な感じ。
513 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/07/03(土) 22:11:22 ID:aoL85My7
作業中、マッチのギンギラギンにさりげなくを脳内エンドレス再生
省11
213(2): 2019/02/28(木)20:39 ID:CH0nBOTq(213/294) AAS
552 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/07/14(水) 20:49:55 ID:qzylZfj9
ため息ついたら貯金
同僚の何気ない一言に傷付いたら貯金
かわいい友達とのプリクラを見てその差に落ち込んだら貯金
など、お賽銭のつもりで神様あたりに「次はよろしく頼む」と念じつつ貯金する
額もお賽銭レベルの小銭を財布から適当に
たまに良い事あったときも神様あたりに感謝しつつ貯金する
557 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/07/17(土) 22:02:18 ID:ZY7xD5qw
ちょっと違うかもしれないけど
一日一回ありがとうを言ったり
省10
214(1): 2019/02/28(木)20:39 ID:CH0nBOTq(214/294) AAS
570 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/07/24(土) 14:21:45 ID:gbu5wYXa
怒りを鎮めるにはジャンプをするのが一番いいらしい
ふかわりょうが長年の研究の結果導き出した答え
594 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/08/15(日) 16:50:19 ID:1iW33SOK
盆栽のポーズをする。
599 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/08/19(木) 01:57:36 ID:BuI6Mawe
お礼が言いたくて来たんだが、どのスレだったかわからなくなってしまった
確かこのスレだったはず…
「お前を殺してしまわないものはお前を強くしてくれる」っていうフレーズ
これ自分の性格に合ってるのかすっっっごい効いた！
省6
215(1): 2019/02/28(木)20:39 ID:CH0nBOTq(215/294) AAS
622 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2010/09/10(金) 04:02:57 ID:2ajRelk+ [1/2]
夜の散歩
暗くて顔があんまり見えないから堂々と歩ける
太陽より星や月のほうが喪に優しい気がする
628 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2010/09/11(土) 17:24:11 ID:TaJOPoqC
気分が沈んでも「イヤッホーーーーーーーー^^」て口に出して言えば
あ〜ら不思議笑顔になった
643 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/09/14(火) 22:03:19 ID:DqhjHnFl
「失敗と見られることが、実は前進であることは多い。
失敗でないものを失敗と定義することで、無駄にストレスを増加させていないか。」
省6
216(1): 2019/02/28(木)20:40 ID:CH0nBOTq(216/294) AAS
656 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/09/16(木) 20:55:35 ID:MK0s6iLO
あほな新聞記事を切り取って持ち歩く。
週末とかに新聞をチェックして,今持っている記事以上にあほな記事を探す作業も楽しい。
沢山持ち歩くとさっと読めないから,究極のひとつを手帳とかに挟んでおくのがオススメ。
因みに,今の私の究極の記事はジャランポン祭りの記事。
神社でお葬式ごっこをしながらお酒をあおるらしい。
棺桶に入った白装束のおじさんが一升瓶に口をつけてお酒を飲んでる写真付き。
落ち込んだり気分が沈んだ時はこれを読んで気分を中和する。
681 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/09/28(火) 21:34:33 ID:fictNFHI
お香を焚く。
省15
217(1): 2019/02/28(木)20:40 ID:CH0nBOTq(217/294) AAS
699 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/10/09(土) 17:58:48 ID:HrkdSlRW
グーグルのストリートビューで昔、幼稚園バスで通ったルートを覗く
変質者チックだけど和む
702 名前：彼氏いない歴774年[sage; ] 投稿日：2010/10/09(土) 23:18:28 ID:aGpxR+yr
このあいだ読んだ本に、給料の半分は
会社から支払われる慰謝料と思うようにすればいいって書いてあった
なるほどなって思った
709 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/10/12(火) 21:07:16 ID:tGetHeJ3
無駄な情報から離れること。
テレビ、インターネット、雑誌は必要なものだけと決めて、それ以外はやめる。
省5
218(1): 2019/02/28(木)20:42 ID:CH0nBOTq(218/294) AAS
721 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2010/10/21(木) 07:22:21 ID:ZnFyK+eJ
嫌な事があったり嫌な物を見ても、無かった事にする
「無かった！」と言いながら満面の笑みでなるべく陽気なポーズを取る
外だったり出来ない状況な場合脳内で、複数人でやる
その後余裕があれば踊る（踊らせる）
729 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/10/21(木) 21:49:01 ID:Zelz7lI7
通学中の電車内映画とかドラマの挿入歌を聴く。
例えばラヴェルのボレロとか。映画の主人公になった気分になれる。
あと、電車内で資料とか読んでるサラリーマンを見ながら情熱大陸の曲を聴くと
プロフェッショナルな感じに見える
省6
219(2): 2019/02/28(木)20:44 ID:CH0nBOTq(219/294) AAS
AA省
220(1): 2019/02/28(木)20:44 ID:CH0nBOTq(220/294) AAS
797 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/11/10(水) 10:15:48 ID:t8eG48v7
自分が話題の中心じゃないと気が済まない、
面白いと思ったことを5回も6回も繰り返す、
失敗してもアドバイスされてもお詫びもお礼も
できない職場の新人にイライラしてたけど
こいつミサワじゃね？と考えたら少し許せるようになった
804 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/11/12(金) 18:12:19 ID:pIbXbyw7
最近は温かいお茶類(ティーパックでお手軽に飲める奴)色々集めてるよ。
種類もいっぱいあれば飽きも来ないし。温かい飲み物飲むだけで、
結構じわ〜んとリラックスして心地よい気持ちになれる…気がする。
省19
221(2): 2019/02/28(木)20:46 ID:CH0nBOTq(221/294) AAS
851 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/12/03(金) 09:06:40 ID:v1/Qv9vZ
アリーmyラブの初期の方で、カウンセラーがアリー(ヒロイン)に
『自分のテーマソングを持とう』と言ってた。ので、
キツい時には頭の中でテーマソングを流す。更に人が居ないと歌う
我がテーマソングは『ヨイトマケの歌』ですが何か？
877 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/12/17(金) 01:28:51 ID:yun3LBgM
そこまでファンじゃないしむしろ苦手なジャンルなんだけど…
大音量でマキシマムザホルモンを聞く
あのぶっ壊れた感じがどうでもよくしてくれる！
891 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/12/21(火) 23:33:20 ID:ggSs+6EI
省19
222(2): 2019/02/28(木)20:46 ID:CH0nBOTq(222/294) AAS
906 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2010/12/30(木) 05:25:45 ID:rZPnPvcz
・お気に入りのシールとペンで、手帳に嬉しかったことや楽しかったことを大きく書く
おでんが美味しいとか些細なことでよし
それがあった日付の所に、他の書き込み無視で派手に書くのがポイント
美味しい綺麗幸せありがとう等々、ポジティブな表現を
意識的に使うようにすると気持ちが優しくなる気がする
たまに手帳読み返して自分の幸せを噛み締められれば完璧
・石を集めてパワーストーンごっこ
効果云々を信じてるわけじゃないんだけど、
元々綺麗な物が好きなので水晶とかを集めている
省23
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