役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その62 (365ﾚｽ)
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297(1): 2019/10/10(木)23:51 ID:HUsx0njm(295/296) AAS
305 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/12(土) 10:15:50.11 ID:4jkh1zsH
KPT（けーぴーてぃー、けぷと）で手帳に日記というか日報を書くこと
KPTはPDCAみたいな仕事とかプロジェクトの振り返り手法なんだけど
Keep（良かったこと、継続したいこと）、Problem（問題点、改善点）、
Try（Keep、Problemを受けて挑戦したいこと）の3項目を書く
これを個人的にやると、例えば
K…早起きできた、P…食べ過ぎた、T…明日はお菓子ナシにしよう
みたいな感じ
前はPDCAで書いてたけど、Checkのところがダメ出しだらけになりがちで気分が下がってた
KPTだとまず良かったことを書くから気分が上がる
省3
298(1): 2019/10/10(木)23:51 ID:HUsx0njm(296/296) AAS
308 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/12(土) 17:07:43.63 ID:NWtyGBjJ
1つ買ったら2つ捨てるという断捨離のやり方
カールドライヤー買ったら置く場所がなかったので古いカールアイロン2つを処分
(1つは古すぎるので捨ててもう1つは買って間もないのでメルカリへ)
そうしたら洗面台の周りに置きっ放しの使ってないヘアケア品が気になったので
全部中身を捨てて処分した
そうしたら洗面台の汚れが気になったので掃除を始めた
洗面台がきれいになってとても気分がいい
309 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/12(土) 23:38:17.03 ID:puMLmi0N
パーカーや厚手の服を上下逆さに干すこと
省30
299(1): 2019/10/11(金)00:03 ID:LYmuqdGY(1/7) AAS
353 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/17(木) 13:01:01.32 ID:vFc3P9bg
職場の雑談とか適当な悩み相談にはオカマになったつもりで答えること
「そうなんですか？大変ですね…」だとそこで話が終わって気まずくなっていたけれど
オカマになると「えーっ、そうなんですかあ？信じられない！
で、どうしたんですかあ？」みたいなテンションなのになぜか話は続く
300(1): 2019/10/11(金)00:03 ID:LYmuqdGY(2/7) AAS
377 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/20(日) 01:58:06.54 ID:BPOFlUJR
夕飯後にお酒を軽く呑む事
軽くと言ってもお銚子一本なんてレベルで無く、お猪口一杯ぐらい
計ったら大匙2弱だった
何となくフワッとした気分で楽しくなるし、次の日に残らない
378 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/20(日) 17:49:39.11 ID:2+dzc1CI
腹巻を肌着の上につけること
最近腹巻つけはじめて、基本的に週一休日にしか洗濯しないけど
腹巻を日数分買うのもなぁと思っていたけどこれで解決
379 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/20(日) 19:22:43.45 ID:FdIh8w42
省32
301(1): 2019/10/11(金)00:03 ID:LYmuqdGY(3/7) AAS
419 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/24(木) 05:43:19.36 ID:T7lwOY66
パン食べるときは皿じゃなくキッチンペーパーの上に置くこと
ごはんをラップに包んで食べるときもある
洗い物が好きじゃないんで、皿一枚減るだけでもちょっと楽
429 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/24(木) 20:02:33.51 ID:92BPH7eD
パンツ靴下以外はハンガーで干すこと
ハンガー大量に買ってきて全部ハンガー収納にしたら服塚タオル塚が出来なくなった
449 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/28(月) 14:59:58.24 ID:Tt1h0urR
LINEでスタンプ目当てに友達になった企業アカウントとか便利だと思って
友達登録したファッションアカウントを大量にブロックしたこと
省19
302(1): 2019/10/11(金)00:03 ID:LYmuqdGY(4/7) AAS
465 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/30(水) 07:33:49.48 ID:gmgmDZ67
手食
家で揚げたポテトをいつもはフォークや箸で食べてたけど、
まどろっこしいんで手で食べたら火傷して
水膨れが出来てビックリしたけどそっちの方が美味しかった
手が汚れるからと厭わず、汚れたって洗えばいいんだから
手で食べられるの物はこれから手で食べようと思った
本格的なお店のビピンパやインドカリー、ガパオライス、
スパゲティ、納豆卵かけご飯にもいつか挑戦してみたいな
303(1): 2019/10/11(金)00:04 ID:LYmuqdGY(5/7) AAS
470 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/31(木) 21:54:58.26 ID:UXhdnoOc
ガッテン塗り
洗顔後に顔に水気が残ってる状態でクリームたっぷり塗るだけ
そのまま寝たけど普段とあまり変わらなかった
楽だからしばらく続けてみる
471 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/01/31(木) 23:47:44.00 ID:SM8T7rzv
職場でUSB卓上加湿器使うこと
去年まではドライノーズドライアイ静電気がひどかったけどしょぼい中華加湿器で劇的に改善した
超音波式は雑菌とカルキを撒き散らす汚物！みたいな説明見るけど
健康な大人なら極度の乾燥>疾病リスクだと思う
省30
304(2): 2019/10/11(金)00:04 ID:LYmuqdGY(6/7) AAS
511 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/02/05(火) 17:14:12.10 ID:mLHJDvRo
買い物するときに値段当てゲームをすること
テレビで見たけど外食時に味やお店のサービスなど考慮して金額を考えると金銭感覚が育つらしい
値段見ずに注文なんてファミレスか安い回転寿司位でしか出来ないけど
会計前に答え合わせすると予想金額が低い＝自分の中で満足度が低いって事で
外食の機会が減って節約効果があった
コンビニで深く考えずに買ってたお菓子もその金額でも食べたいと思った物だけ買うようになった
512 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/02/05(火) 18:38:28.78 ID:58/Cc9Ay
嫌な気分になることには目と耳を塞ぐ
こんなに心の平穏保たれるとは
省21
305: 2019/10/11(金)00:04 ID:LYmuqdGY(7/7) AAS
564 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2019/02/11(月) 23:59:04.62 ID:+S2FDN0d
マスカラ型のポイントリムーバーを使うこと
今までコットンに含ませるタイプのポイントリムーバー使っても落ちきらなかった部分が
気になって引っ張ったりまつ毛をすりすりする→一緒にまつ毛も抜ける
ってパターンが多かった
でもマスカラ型の直接まつ毛にリムーバーつけるタイプだと綺麗に落ちて
まつ毛に負担がかからないからまつ毛が抜けにくくなりまばらになる事もなくなった
306: 2019/10/26(土)09:33 ID:VYUim+5l(1) AAS
郵便局(かんぽ投信)詐欺事件
社員の退職金は2000万円
返金問い合わせ
金融庁
外部ﾘﾝｸ[html]:www.fsa.go.jp
かんぽ生命(書類有効返金なし)
外部ﾘﾝｸ:www.jp-life.japanpost.jp
307: 2019/11/13(水)06:26 ID:eK4F8W04(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
308: 2019/11/14(木)11:18 ID:UUAnRtSh(1) AAS
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309: 2019/12/10(火)09:13 ID:SYxPSw+x(1) AAS
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310: 2019/12/28(土)00:17 ID:MTBm7TH2(1) AAS
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311: 2020/01/15(水)07:19 ID:p+Axo4gU(1) AAS
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312: 2020/01/16(木)16:29 ID:yDUIAL7E(1) AAS
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313: 2020/02/02(日)05:12 ID:KO3TLZ5c(1) AAS
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役に立ちそうなレスを転載するスレ その63
2chｽﾚ:mango
314(1): 2020/02/18(火)03:15 ID:bS00ZUyY(1/13) AAS
AA省
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