役に立ちそうなレスを転載するスレ その86 (364ﾚｽ)
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160(2): 2020/10/31(土)00:28 ID:SIvixNws(43/187) AAS
638 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[] 投稿日：2006/03/23(木) 14:38:43.48 ID:9lh8TXen [1/2]
食べ物の話が出たけど、毎日の生活には病院食みたいなのをとってる。
飯物、汁物、主菜、副菜がセットになって冷凍になってるやつ。
カロリーが抑えてあって、栄養のバランスが完璧に計算してあるのが強み。
自分で作ろうと思っても面倒くさいからね。
一食あたり約1000円。
健康と手間を考えたら全然高く感じないよ。
639 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[] 投稿日：2006/03/23(木) 14:41:42.21 ID:CrF9QW+X [2/3]
>638
たとえば、どんなメニュー？
電子でチンするだけ？
640 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[] 投稿日：2006/03/23(木) 14:54:08.38 ID:9lh8TXen [2/2]
>639
こんな感じ、
■金目鯛の西京焼き■野菜のけんちん煮■つまみ菜とはんぺんのすまし汁■わかめご飯
■鮭のステーキ風■大豆とひじき煮■にらと豆腐のみそ汁■生姜ご飯
■松風焼き■オクラと豆腐のくず煮■きのこ汁■白飯
冷たいおかずは自然解凍、温かいのは湯煎かチン。
641 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[] 投稿日：2006/03/23(木) 15:04:19.55 ID:CrF9QW+X [3/3]
>640
おお、サンクス
なかなか旨そうだね。
1000円×3食×31日=93000円はちと高いと感じるが
買物に行く手間と栄養管理考える手間を考えたらまあまあかな。
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