【酒】自他共に認めるアル中のやつ集まれ【酒】55 (308ﾚｽ)
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208: 11/19(火)14:08 ID:mBNffxD9(1) AAS
捨てんでも
209: 11/19(火)16:01 ID:M+nzT1YS(1/2) AAS
あまり料理しないんだろ、勿体ないのう
210: 11/19(火)19:44 ID:42uiu13M(1) AAS
誰かにあげれば良いのに
211: 11/19(火)20:30 ID:9b9X5fh+(1) AAS
料理出来ないなら舐めて酒飲めば良かったのに
212(3): 11/19(火)22:21 ID:P40XS1ak(2/2) AAS
醤油の件だけど、詳細書くと
今使ってる濃口醤油が大さじ1杯あたり食塩2.3g、買った薄口醤油が大さじ1杯あたり食塩2.7g
料理は基本しないので、刺身や惣菜や目玉焼きや卵かけご飯などに使うだけ
レビューに「薄口醤油にありがちな塩味が薄く、旨味がストレートに感じられます」と書いてあり塩分少なく旨いのかと思い購入
届いた後に成分見て、その時酒飲んでたのもあって裏切られた悲しみが大きくなって泣きながら流しに捨てた
省1
213: 11/19(火)22:24 ID:WPaa998V(1) AAS
>>212
薄口が塩分濃いのは常識やでかといって減塩醤油買っても掛け過ぎたら意味無い
要は中庸やな
214: 11/19(火)23:28 ID:M+nzT1YS(2/2) AAS
味覚は人それぞれだしな
まぁ使用量を減らせばいいというか、コンマ1桁の塩分を気にするようなら一口分でも食う量減らした方が効果的
215: 11/20(水)00:16 ID:ZTViiWQW(1) AAS
１日に摂取していい食塩量って6gだっけ
血圧がぐんぐん上昇してるからつまみ色々考えてるんだけど成分表みて諦める日々を過ごしてます
216: 11/20(水)00:45 ID:DWfTVAcs(1/3) AAS
汗かいてる奴は塩分量が違うから
217: 11/20(水)00:46 ID:dH25B3Vd(1) AAS
純粋な精製食塩じゃなく、岩塩とかやさしい塩とかのカリウム混じってるやつ買えばいいんでね？
血圧が上がりにくい
まあそれでも安心して1日100ｇとか摂ると心臓が止まるが…
218(1): 11/20(水)00:47 ID:DWfTVAcs(2/3) AAS
塩と糖度が無いと倒れるぞ
多い分には倒れないから
219: 11/20(水)00:47 ID:DWfTVAcs(3/3) AAS
それは取りすぎw
220: 11/20(水)04:36 ID:DUpLeKF1(1) AAS
>>212
ポン酢でいいじゃない
221: 11/20(水)07:35 ID:SKf7y2/3(1) AAS
この前NHKのラジオで天然の塩でも塩化ナトリウム以外の成分は微量だからそれらは健康には何も影響しないと言ってたよ
デマに関する番組だった
222: 11/20(水)07:41 ID:uLRsru1n(1) AAS
>>218
なに1点だこいつ
223: 11/20(水)07:44 ID:P7FZzAbL(1) AAS
１日に摂取していい食塩量6gって相当キツイよな。カップラーメンなんて1食分で食塩7g程度入ってたりするし。まあ、ラーメン食う時はビールも一緒に飲んで塩分濃度薄めるようにしてるが
224: 11/20(水)08:55 ID:iMAgeddE(1/2) AAS
酒は多い方が良いな
225: 11/20(水)10:12 ID:ba7V3qwS(1/4) AAS
カップラーメン食うならつゆは一切飲まない。
醤油さしは使わず、醤油スプレーにて3プッシュ。
醤油のかわりに
煎り酒
かつおや昆布のだし
小さじ1杯の塩分量
0.5ｇ ポン酢しょうゆ、減塩しょうゆ
0.4ｇ だししょうゆ
0.8ｇ たまりしょうゆ
0.9ｇ 濃口しょうゆ
省7
226: 11/20(水)10:13 ID:ba7V3qwS(2/4) AAS
小さじ1杯の塩分量
0.4ｇ 練りがらし
0.4ｇ 中濃ソース
0.4ｇ 冷やし中華のたれ
0.4ｇ ノンオイル和風ドレッシング
0.4ｇ 白みそ
0.5ｇ コチュジャン
0.5ｇ ウスターソース
0.5ｇ 甜麺醤
0.6ｇ キムチのもと
省7
227: 11/20(水)10:14 ID:ba7V3qwS(3/4) AAS
>>203
胃カメラ再予約年明け～
やってられないから1杯引っかけよっと
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