[過去ﾛｸﾞ] 【ナゾロジー】肥満な人ほど「運動しても痩せにくい」と報告される [すらいむ★] (197ﾚｽ)
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128: 2021/09/05(日)18:49 ID:lNbD3MO5(3/3) AAS
フランスのマリーアントワネットがパンがなければお菓子を食べればいいじやないとか言ってたが、現代人もこれは気をつける事柄なのかもしれん
吐くまで食べる飽食だった貴族
現代も結局同じだ
太るということはそこまでカロリーいらないという事だから、減らしてもいいのかもな
そこまで食材いらないとなると、食材の無駄も減らせるし、大地のエネルギーも保たせることができる
129: 2021/09/05(日)19:02 ID:cwB3ovc7(1) AAS
運動しても痩せないから肥満なんだぜ？
130: 2021/09/05(日)19:05 ID:4lU1dTaS(1/2) AAS
>>13
初手は重すぎると足底痛貨する神経圧迫とか
関節が痛めて運動不能が落ちだから
筋肉サクリファイスしながら減量やむないんだろうな
131: 2021/09/05(日)19:05 ID:4lU1dTaS(2/2) AAS
>>13
初手は重すぎると足底痛貨する神経圧迫とか
関節が痛めて運動不能が落ちだから
筋肉サクリファイスしながら減量やむないんだろうな
132: 2021/09/05(日)19:36 ID:Ot0uXIpj(1) AAS
肥満体型になるような精神構造の人間だから
運動しても食って戻るんだよ
133(1): 2021/09/05(日)19:38 ID:ykgn5kwQ(1) AAS
そうだよな、食っても食っても太らないやついるもんな。
134: 2021/09/05(日)20:27 ID:ds2YNX+q(1/4) AAS
お腹ポッコリの内臓肥満型は
食事や運動ですぐ痩せる
元々筋肉質や痩せてて
運動やめて食生活がたたって
中年になってそうなるから
食事や運動再開すれば戻る
昔からのデブや全体が丸いやつ皮下脂肪タイプは脂肪細胞がでかく
かつ数も多いから痩せにくいし
すぐリバウンドする
簡単に言えば脂肪細胞の大きさと
省3
135: 2021/09/05(日)20:29 ID:ds2YNX+q(2/4) AAS
>>133
あれ良し悪しで
栄養吸収が弱いだけで
虚弱体質
136: 2021/09/05(日)20:31 ID:ds2YNX+q(3/4) AAS
皮下脂肪タイプは昔からデブで
運動自体苦手なのが多くてカロリー消費してないってのが問題
食事はともかく
運動しろよと言っても動けないｗ
137: 2021/09/05(日)20:32 ID:ds2YNX+q(4/4) AAS
>>100
あれは糖尿で医者から歩かされてる
138: 2021/09/05(日)20:34 ID:CH0/0n6D(1) AAS
>>100
別に他人の選択を後出しで批判しなくてもいいわ
馬鹿でも後出しなら批判出来るんだから
見てるとわかってるけど出来ない人が多いんだよ
そして後になって気がつく
おまえと同じだよ
139: 2021/09/05(日)20:44 ID:hYlN7ZBh(1) AAS
運動して好きなものを好きなだけ食べて痩せないとかそんな類いの話？
140: 2021/09/05(日)23:14 ID:mi9Ai5V0(1) AAS
運動だけじゃないっとことだろ
141: 2021/09/05(日)23:39 ID:BlDCQD0A(1) AAS
運動したら運動に体が対応してカロリー省エネモードに切り替わる的な話か
142: 2021/09/09(木)17:07 ID:YIPp0XcX(1) AAS
おもしれ〜
デブほど運動すると睡眠中の基礎代謝下がるってか
一体睡眠中に体内で起きている何の作用を減らしてるんだろう
脳機能なのか内蔵なのか分泌系なのか…
143: 2021/09/14(火)10:35 ID:UodPkj40(1) AAS
誤解しやすいスレタイだけど。運動して消費カロリーがマイナスになるという話ではないからな。
期待するほど消費カロリーは大きくないというだけ。
消費カロリーは運動強度×体重×時間×係数だから体重200ｋｇの人は体重60ｋｇの人の３倍強運動で消費することになるはずだが
運動を続けていると、同じく運動を続けている60ｋｇの人の２倍位しか消費しないというだけ。充分体重を落とす効果はある。
実際に高度の肥満で体重の大きい人にダイエットと運動を併用させると体重は極めて効率的に体重は落ちていくよ。
もちろん体重が落ちると体重減少の効率は落ちるけどね。
144: 2021/09/14(火)11:42 ID:/sA6QS35(1) AAS
発想を変えるんだ。
運動すると燃費効率が鍛えられてよくなるから
かえって痩せにくくなるんじゃ？
145: 2021/09/15(水)23:35 ID:5ncd/04u(1) AAS
案ずるより生むがやすし、ってことはあるんだよなあ
満腹・空腹の感覚がいままでのものからリセットされて
普通の人と同じようになる、という可能性もある
結果体重も適度になる
自分がそうだったからそう思う
146: 2021/09/18(土)03:14 ID:zotljt2S(1) AAS
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147: 2021/09/18(土)05:30 ID:TnNW0oVm(1) AAS
脂肪は手放したくないですよ
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