【ナゾロジー】肥満な人ほど「運動しても痩せにくい」と報告される [すらいむ★]

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48(1): 2021/08/31(火)18:24 ID:ozNuKZyt(1/2) AAS
肥満は食べすぎ、標準の3倍は食べてる、
ダイエットは食べないこと
食べたいと思うときは散歩するこれが一番
がり痩せてるやつの食事量びっくりするほど少ないよ
肥満は飯がうますぎて食べすぎるから肥満になる

50: 2021/08/31(火)18:26 ID:ozNuKZyt(2/2) AAS
俺の経験では朝ダイエットで腹が少し痛いくらいがいい感じ
腹が減りすぎると腹痛くなる。