[過去ﾛｸﾞ] ■野次馬さん詰め所★８ (749ﾚｽ)

■野次馬さん詰め所★８ http://qb5.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1171567038/

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458: 名無しの報告 [sage] 2007/02/22(木) 19:06:14 ID:xNP0Ukcu0 http://food7.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1161180812/965 昼はオムライスだ。 豚脂身と冷凍ミックスベジを炒めてご飯を入れケチャップ、出汁の素、鶏がら スープの素、胡椒、ハーブ塩で味付けする。 卵２個、マヨネーズ小さじ１をかきまぜフライパンで焼く。 油は使わないのでうまく卵は剥がれない。 ケチャップライスに卵乗せる洋食屋風オムライスにした。 油分少な目でヘルシーだよ。 http://food7.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1161180812/970 昨日の夜に鶏皮を塩チリパウダーガラムマサラをまぶして焼いた。 脂が出たので今日はご飯を炊いて炒飯だ。 ご飯1合を炒めて塩胡椒と出汁の素小匙１を混ぜる。 パラパラになったら卵２個を絡ませる。 塩胡椒で味を整えパラパラ炒飯の完成だ。 仕上げに刻んで冷凍していたネギを混ぜた。 脂が大量になければご飯は0.5合だがな牛脂でやっても( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ パターン2　（スレ・前後のレスと無関係の文章の投稿） ぜったい埋めてやる。 http://food7.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1161180812/169 パターン3（パターン1とパターン2の混合） ニジマスのムニエルを作ったが味が薄かったな。 お前もしかして俺の料理を邪魔しようとしていないか>>1？ http://food7.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1161180812/545 http://qb5.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1171567038/458

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