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736: 2014/01/11(土)17:58 ID:XMFTzvPW0(1) AAS
もちで腹が少しでたから↓これやってるんだけど5分でできると言いつつ、1つ目の全身運動みたいな
腹筋は30秒キープ×23セットとか連続で休みなくやっても12分近くかかるんだけど、どういうことなの
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2chｽﾚ:download 2014/01/11 17:50:33.65 ID:xusc7f1w0
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