[過去ﾛｸﾞ] ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ 269 (1002ﾚｽ)
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393: 2018/06/11(月)13:52 ID:79HX/22L0(1) AA×
>>251>>252

ID:jGKvIN1w
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2chｽﾚ:pet

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393: [sage] 2018/06/11(月) 13:52:09.90 ID:79HX/22L0 >>251 日光浴をしないというのではなく、直射日光は目のために避けた方が良いという意味です 日光浴は紫外線のUV-Bを体内にとり込み、骨を作るのに必要なビタミンD3を体内で合成するのが目的です 直射日光の当たる戸外の紫外線照射量を100とすれば、日の当たる窓辺で80、日の当たらない室内は10なので、直射日光に当たる必要はありません 窓を開けた窓辺で十分に日光浴になります ttp://buntyou.tyo-sa.net/buntyou27 >>252 人の場合、世界保健機構 (WHO)は1週間に2、3回、夏季で約5〜15分と言っているので、同じ程度で良いのじゃないかな 昼間、文さんのいる部屋の窓を30分〜1時間程度開けることができるのなら、それで良いと思いますよ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/pet/1527812224/253 2018/06/11(月) 13:43:34.72 ID:jGKvIN1w http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1526249438/393
日光浴をしないというのではなく直射日光は目のために避けた方が良いという意味です 日光浴は紫外線のを体内にとり込み骨を作るのに必要なビタミンを体内で合成するのが目的です 直射日光の当たる戸外の紫外線照射量をとすれば日の当たる窓辺で日の当たらない室内はなので直射日光に当たる必要はありません 窓を開けた窓辺で十分に日光浴になります 人の場合世界保健機構 は週間に回夏季で約分と言っているので同じ程度で良いのじゃないかな 昼間文さんのいる部屋の窓を分時間程度開けることができるのならそれで良いと思いますよ 月

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