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プラスのあれこれ 2-10 (1002ﾚｽ)
プラスのあれこれ 2-10 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/
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46: 5 [] 2020/08/21(金) 16:25:28.18 ID:akY4yvPP0 >>40 そろそろえーすぅ★さんに怒られそうだからmailで話そー メアド教えてー http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/46
47: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 16:26:33.79 ID:35XDEUnb0 メアドするから教えて？砂漠猪木w http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/47
48: 5 [] 2020/08/21(金) 16:27:42.95 ID:akY4yvPP0 ここに貼っておいてくれたらmailするからー、じゃあ又ねー http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/48
49: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 16:33:56.03 ID:35XDEUnb0 メールしろってなら貼れよ馬鹿丸出し砂漠猪木 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/49
50: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 17:03:33.18 ID:9D+ppRA+0 なるほど 砂漠はすらいむ派だったのか http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/50
51: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 17:09:05.35 ID:9D+ppRA+0 >>21 てか、ブルーベリーフラペチーノうどんだろ、BFU その中身までは知らないし、 だれかがすり替わったかどうかは知らんけども http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/51
52: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 17:21:59.40 ID:3Q7fizRg0 >>43 お前ってのはそんなに趣味もスポーツ歴もないほど引きこもりなのか（笑） みんななにかしらスポーツをやっていたり精通しているものくらいあんだろ http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/52
53: 名無しの報告 [sage] 2020/08/21(金) 17:30:54.42 ID:OXhEak3b0 誰かさんちが雑談荒らし始めちゃったから、誰もプラス板の問題点言いに来なくなっちゃったよーw http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/53
54: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 17:46:35.57 ID:3Q7fizRg0 >>44 懸垂は主に広背筋と腕 腹筋 あくまでも自重だから、回数をこなすことに慣れたら筋持久力だね 速くやれば瞬発力 バーベルだとチンニングかバックプレス 腕立てとかめちゃくちゃこなしてると懸垂は得意になる ケトルのが体幹 全身に効くしバリエーションがあるからケトルだな ダンベルよりもやれることがはるかに多い http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/54
55: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 17:48:32.31 ID:3Q7fizRg0 >>45 色黒でも色白でもこだわりはないな 男でそこにこだわる奴は少数派だろうな http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/55
56: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 17:53:56.84 ID:tQiosftU0 糞テルよそんなネット情報要らんねん メル友募集してんならメルアド貼れやボケ http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/56
57: 名無しの報告 [sage] 2020/08/21(金) 18:00:58.10 ID:Cc9bod/x0 砂漠、そんなことより高輪ゲートウェイのホームの照明色が変な理由を教えてくれ なんであの駅だけ我が家に帰った感の色なんだ http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/57
58: 5 [] 2020/08/21(金) 18:26:33.76 ID:akY4yvPP0 しごおわー >>54 先ずは回数こなして持久力ね👍?? りょ🙆 買うのケトルベルにするー、 水入れて重さ変えれるの便利そうで良さげだけどどうなのかなー ふむふむ、肌の色は関係無いと🤗 住民さんも怒り出したしえーすぅ★さんも怖いので続きはmailで address please❤?? http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/58
59: 5 [] 2020/08/21(金) 18:30:55.45 ID:akY4yvPP0 土日はここ覗けないかもだけど名前は変えないので サバたんアドレス待ってるねー じゃあ又ねー http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/59
60: 5 [] 2020/08/21(金) 19:30:09.64 ID:akY4yvPP0 えーすぅ★さん、住民の皆さん、連投してごめんなさいでした http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/60
61: 名無しの報告 [sage] 2020/08/21(金) 20:29:38.02 ID:hzBDlkEb0 >>53 最大の問題が、意味もなく東京スレを禁止したり、 元老院を通さずキャップばら撒いて喜んでる 会話ができないとあるおばかさんがいることなんだから、言っても仕方ない感 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/61
62: 名無しの報告 [sage] 2020/08/21(金) 21:22:22.17 ID:PEmOTEF10 おおぅ荒らしの我田引水ｗｗｗ http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/62
63: 名無しの報告 [] 2020/08/21(金) 23:17:34.09 ID:RdLNjKXf0 知らんうちに知恵遅れちんたろがわいとるやん ここに更に糞しじみ追加とか胸あつだな http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/63
64: しじみ ◆fbtBqopam767 [sage] 2020/08/21(金) 23:21:24.77 ID:KlPGY3Hq0 (´・ω・｀)ACE★さんいますかー？ しじみちゃんここの参上いたしましたよー http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/64
65: しじみ ◆fbtBqopam767 [sage] 2020/08/21(金) 23:21:25.61 ID:KlPGY3Hq0 (´・ω・｀)ACE★さんいますかー？ しじみちゃんここの参上いたしましたよー http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1597944125/65
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