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407: 2022/12/26(月)22:15 ID:SueZrL5f0(18/22) AAS
>飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
>飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。
>多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。

>そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
>お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
>ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。

「お酒でストレス発散はできない!」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
外部リンク:diamond.jp

2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:16:32.48 ID:wvuU15Mw0
408: 2022/12/26(月)22:16 ID:SueZrL5f0(19/22) AAS
自覚のない二日酔いに要注意、脳の回復力は想像以上に弱かった | Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)
外部リンク:forbesjapan.com

脳が元の状態に戻るまでには、何時間もかかる。場合によっては、1日以上かかることもある。注意力、記憶力、反応時間、意思決定能力はそれまで、完全には元の状態にならない。メタアナリシスの結果が示すとおり、「飲酒をしても通常通りの行動が取れる」というのは非現実的な考えだ。

論文の最終著者であるバース大学心理学科のサリー・アダムズ博士は、「私たちの研究の結果が示すのは、二日酔いは集中力や記憶力など、運転や仕事といった日常の活動に深刻な影響を及ぼす可能性があるということだ」と話す。

2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:16:38.57 ID:wvuU15Mw0
2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:19:49.79 ID:wvuU15Mw0
409: 2022/12/26(月)22:16 ID:SueZrL5f0(20/22) AAS
睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘|NIKKEI STYLE
外部リンク:style.nikkei.com

寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
外部リンク:diamond.jp

2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:17:11.17 ID:wvuU15Mw0
2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:20:28.67 ID:wvuU15Mw0
2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:21:24.50 ID:wvuU15Mw0
2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:22:13.81 ID:wvuU15Mw0
2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:54:50.10 ID:wvuU15Mw0
410: 2022/12/26(月)22:16 ID:SueZrL5f0(21/22) AAS
“スマホ脳”で記憶力・集中力が低下…学力にも影響 - RKBテレビ / タダイマ! | RKBオンライン
外部リンク:rkb.jp

2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:19:13.91 ID:wvuU15Mw0
411: 2022/12/26(月)22:16 ID:SueZrL5f0(22/22) AAS
アルコール飲料は炭酸飲料と同様に喉の粘膜を刺激するため、症状を悪化させてしまう危険性があります。
また、アルコール飲料には利尿作用があるため、身体が脱水状態になりやすいといえます。
これにより、喉が乾燥し痛みが強く出てしまう可能性が考えられるのです。
そのため、喉が痛いときにアルコール飲料を飲むのは避けるべきでしょう。

喉にいい飲み物と喉が痛いときに避けるべき飲料とは?
外部リンク:www.aquaclara.co.jp

2chスレ:livegalileo 2022/12/26(月) 21:20:41.94 ID:wvuU15Mw0
412: 2022/12/27(火)13:02 ID:Anl1DImA0(1) AAS
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2chスレ:livemarket2 2022/12/27(火) 07:29:22.26 ID:k2i34nyq0
2chスレ:livemarket2 2022/12/27(火) 07:30:02.36 ID:k2i34nyq0
2chスレ:livemarket2 2022/12/27(火) 07:30:25.14 ID:k2i34nyq0
2chスレ:livemarket2 2022/12/27(火) 07:35:33.77 ID:k2i34nyq0
2chスレ:livemarket2 2022/12/27(火) 07:36:54.92 ID:k2i34nyq0
413: 削除兎 ★ 2022/12/28(水)00:46 ID:CAP_USER(26/71) AAS
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2chスレ:yahoo 2022/12/26 20:36:56.75 ID:VNWZZKDn0
2chスレ:yahoo 2022/12/26 20:37:24.78 ID:VNWZZKDn0
2chスレ:yahoo 2022/12/26 20:37:35.72 ID:VNWZZKDn0
2chスレ:yahoo 2022/12/27 17:44:15.24 ID:zBbtTG6T0
2chスレ:yahoo 2022/12/27 17:44:32.90 ID:zBbtTG6T0
2chスレ:yahoo 2022/12/27 17:44:42.06 ID:zBbtTG6T0
414: 2022/12/28(水)04:24 ID:lS9hVp0g0(1) AAS
みんな、バイソンは使ってるか?
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2chスレ:gamesm 2022/12/27(火) 14:58:30.46 ID:x5A8f5EJd
415: 2022/12/29(木)14:49 ID:fnDIMn1e0(1) AAS
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2chスレ:livemarket2 2022/12/29(木) 14:20:27.92 ID:fRjeEohL0NIKU
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416: 2022/12/29(木)17:18 ID:HuvD0TN/0(1) AAS
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417: 削除花果 ★ 2022/12/29(木)18:02 ID:CAP_USER(27/71) AAS
熱唱問題チャンネル 再発

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2chスレ:keiba 2022/12/29(木) 15:16:34.08 ID:P3zw6HiI0
2chスレ:keiba 2022/12/29(木) 13:22:32.45 ID:JAcc8nTt0
2chスレ:keiba 2022/12/29(木) 11:51:33.31 ID:T7nTEwvg0
418: 2022/12/30(金)08:42 ID:HVOtjbgo0(1/5) AAS
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419: 2022/12/30(金)14:43 ID:HVOtjbgo0(2/5) AAS
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2chスレ:market 2022/12/30(金) 14:42:20.20 ID:1VIJf6kv0
420: 2022/12/30(金)15:32 ID:fJBoLtb90(1) AAS
闇討ちの戦い最終ステージ
おそらく最速クリア世界新
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2chスレ:gamesm 2022/12/30(金) 14:24:48.68 ID:QvX1os7Rd
421: 2022/12/30(金)17:02 ID:XG9nL6QO0(1/24) AAS
“老け”の原因はお酒? 「飲酒」と「糖化」の怖い関係 | mi-mollet NEWS
外部リンク:mi-mollet.com

2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:46:37.13 ID:M2sDagmA0
2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:47:12.29 ID:M2sDagmA0
2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:48:31.65 ID:M2sDagmA0
422: 2022/12/30(金)17:02 ID:XG9nL6QO0(2/24) AAS
「飲酒は適量であっても脳を萎縮させる可能性がある」と2万5000人のデータから判明
外部リンク:gigazine.net

2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:46:48.03 ID:M2sDagmA0
2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:52:27.51 ID:M2sDagmA0
423: 2022/12/30(金)17:03 ID:XG9nL6QO0(3/24) AAS
飲めば飲むほど疾病リスクが高くなる…「少量の酒は問題ない」という定説を覆した最新研究 がんや感染症のリスクも軒並み上昇 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
外部リンク:president.jp

2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:46:59.76 ID:M2sDagmA0
424: 2022/12/30(金)17:03 ID:XG9nL6QO0(4/24) AAS
少量でも飲酒は脳に悪影響 オックスフォード大学研究
外部リンク[html]:www.cnn.co.jp

2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:47:06.61 ID:M2sDagmA0
2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:54:16.90 ID:M2sDagmA0
425: 2022/12/30(金)17:03 ID:XG9nL6QO0(5/24) AAS
腰痛とアルコールの関係 | 腰痛メディア
外部リンク:yotsu-doctor.zenplace.co.jp

アルコールが原因で腰痛になる?飲酒と腰痛の関係について徹底解説
外部リンク:www.tsunashima-chiro.com

2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:47:22.37 ID:M2sDagmA0
2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:48:39.37 ID:M2sDagmA0
2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:49:22.75 ID:M2sDagmA0
426: 2022/12/30(金)17:03 ID:XG9nL6QO0(6/24) AAS
老化を促進させる「糖化」 実は飲酒と密接な関係が…|NIKKEI STYLE
外部リンク:style.nikkei.com

2chスレ:livegalileo 2022/12/30(金) 16:47:42.68 ID:M2sDagmA0
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