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ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ 283 (1002ﾚｽ)
ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ 283 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1664426476/
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63: 名無しの報告 [sage] 2022/10/13(木) 23:20:26.92 ID:3kQ5Bf+90 ＞スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。 ＞ 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。 ＞睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。 ＞ 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。 ＞脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。 「スマホ認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】｜FNNプライムオンライン https://www.fnn.jp/articles/-/416576 http://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665667135/58 2022/10/13(木) 22:41:09.021 ID:jRtgTOro0 http://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665668506/2 2022/10/13(木) 22:42:14.127 ID:jRtgTOro0 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1664426476/63
64: 名無しの報告 [sage] 2022/10/13(木) 23:20:38.03 ID:3kQ5Bf+90 「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ 飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） https://president.jp/articles/-/25483?page=1 アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫？」 | 美容と健康とビタミンC https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/neutralfat-alcohol2203/ http://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665668467/3 2022/10/13(木) 22:41:54.092 ID:jRtgTOro0 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1664426476/64
65: 名無しの報告 [sage] 2022/10/13(木) 23:20:45.48 ID:3kQ5Bf+90 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/ 寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン https://diamond.jp/articles/amp/121720 http://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665668514/2 2022/10/13(木) 22:42:21.200 ID:jRtgTOro0 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1664426476/65
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