NHK内部告白者立花孝志ひとり放送局(株) Part661

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132(1): 2022/12/10(土)06:56 ID:yNp6E1E0(12/16) AAS
コロナメモ
現在より睡眠を試みる
体温37.2
脈拍約55
血圧110〜75
のどの痛みあり、食欲あり
おやすみなさい

133: 2022/12/10(土)07:02 ID:yNp6E1E0(13/16) AAS
>>132
追記
咳き込み変化なし
激しいのどの痛み(気休めのルルトローチ)
倦怠感なし
軽めのダンベル運動、腕立て伏せ、腹筋、スクワット
健康時より負荷・回数ともに抑える