[過去ﾛｸﾞ] アメリカン・エクササイズ　Tae Bo (1001ﾚｽ)

アメリカン・エクササイズ　Tae Bo http://life8.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/

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13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/05/23(水) 10:03:54 ID:zIvXPnp5 続いてSculpのほう。連続スマソ。 こっちはまだ実際にやってないけど、見てみた感想としては、Sculpというだけあって筋力が必要な動きが多い。 ブートキャンプ2005年版応用プログラムのわんわんしっこポーズくらいキツそうなのもいくつかあった。 でも、このSculpの最大のポイントはビリーのはじけっぷりw ずっと歌ってるし（ブートキャンプ応用の後半以上のノリ）、勢いが付きすぎて動作もオーバーアクションになりすぎて みんなに笑われたりしてる。それにつられてシェリーもすごくお茶目な一面を見せてくれる。 これなら楽しい気分でエクササイズできると思う。ビリーファンなら必見のDVDですよw ただし、どちらも>>8に出てきた ttp://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk&mode=related&search= の動きと、そんなには変わらない。 有酸素運動をするために、ブートキャンプ以外にTae Boは１枚買ってもいいと思うけど、 Tae Boの中でどれが一番？て聞かれるとかなり迷う。 http://life8.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/13

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