[過去ﾛｸﾞ] アメリカン・エクササイズ Tae Bo (1001ﾚｽ)
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497(5): 2007/07/19(木)18:56 ID:Yz2sgcUm(1) AAS
このスレを見て、TaeBoの概要リストを作ってみました。
将来できるかもしれないまとめwiki用にもんでください。
TaeBoシリーズ
BOOTCAMPほどのハードさはない。エアロビ要素がBOOTCAMPより強い。
複雑な動きが多い。
●Tae Bo Cardio(2003)
動きが遅く動作もシンプル。
ブートキャンプの速さについて行けない人や筋肉を付けたくない人に向き。
他と比べると地味。
●Get Cebrity Fit Cardio
省25
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