[過去ﾛｸﾞ] アメリカン・エクササイズ Tae Bo (1001ﾚｽ)
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88(5): 2007/06/14(木)18:59 ID:rW2ORhQ1(2/2) AAS
>>87
「Tae Bo Extreme」がおすすめ。
手でダンベルを持ち、脚は踏み台昇降をしながらTae Boをやるというシリーズ最強のプログラム。
腕立て伏せはパートナーを背負いながらやるらしい。
キミ、ブートキャンプじゃ物足りなくなってきたクチなんでしょ？。ぜひチャレンジしてみてくれ。
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