アメリカン・エクササイズ　Tae Bo

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2(1): 2007/05/20(日)10:10 ID:JP5Vqy1L(1/2) AAS
2

ちょうどこれからアマゾンでBootcamp かTae Boを１枚買おうと思って
どっちがいいかと迷っているところ・・・
感想、Bootcampとの違いなど聞かせてください

4: 2007/05/20(日)11:02 ID:NLXYBjWD(1) AAS
>>2
アメリカではtaeboのほうが知名度では上らしい。
違いはビリー・バンドなしでやれる、7日間で効果をあげるのを狙った
ブートキャンプと違い、長く続けることに主眼を置いていることかな