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☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆ (1001レス)
☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆ http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/
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818: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 18:37:38 ID:Kh4FzIys ブタ同士が揉めると暑苦しいw http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/818
819: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 18:40:52 ID:UHNisbjM おい。流れ変えろブタ!w http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/819
820: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 18:48:23 ID:pxmysjoT んじゃ、空気読まずに質問。 ショコ始めて一週間ちょいなんだけど、どんなに念入りにマッサージしてもなんかふくらはぎに妙な盛り上がりがある。 これって老廃物? それともショコり方に変なクセとかあるせいなのかな… ちなみにマッサージは30分前後やってる。 一時的なものならいいんだけど、このまま変な筋肉ついたりしたら困る… http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/820
821: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 18:58:51 ID:CkeIcotr (′・ω・`)知らんがな。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/821
822: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 18:59:48 ID:+bN492tu もう一回、丹念にまとめ読んでこい。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/822
823: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 19:33:31 ID:hGzpVeNJ wiifitのながら昇降ええな。モチベーションあがるわ http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/823
824: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2008/04/27(日) 19:35:16 ID:UuQG5Dxo クルンより銀河英雄伝説ショコの人のほうがウザい http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/824
825: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:05:17 ID:l6d2NOwt >>824 あー、それは思う。毎日書かれるとうっとうしいな。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/825
826: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:08:00 ID:4uzBBJhg >>821 抜けシャーシャーとブタがw http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/826
827: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:08:47 ID:XrU2qqEx 暑苦しいぞブタ共。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/827
828: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2008/04/27(日) 20:29:38 ID:NNcoBfHR スルーとかNGすればいいのに… 銀英の人なんて1日1〜2レスじゃねえか。 むしろ銀英ファンの俺はあの人のおかげでモチあがるぜ! http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/828
829: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:39:32 ID:ZQRWyjnN スルーとNGには同意だけど銀英にまったく興味のない 人にとってはちょっと苦痛かもね。自分がそうだ。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/829
830: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:41:48 ID:avIVVZNp さてヒンズースクワットやってからやるか 三日前くらいから始めたんだけどアニメ見ながらだといいなコレ 続きが気になって毎回三話分くらいやってしまう http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/830
831: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:42:31 ID:lDmG2hcA どうでもいいAAとか たったニ、三行のレスに苦痛感じるとか どんだけストレスためてんだよあんたら そんな醜い性根じゃ痩せたってたかがしれてるぞ? http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/831
832: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:44:38 ID:ZQRWyjnN 苦痛の度合いは人により違うと思うよ、 だからこんな流れになったんだと思うし。 普段はクルンも銀英もスルーしてるけどね。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/832
833: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 20:51:05 ID:CkeIcotr (^ω^)夜ショコ開始! http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/833
834: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2008/04/27(日) 20:56:08 ID:XE7NTl89 じゃあ全く気にならない私は勝ち組 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/834
835: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 21:01:34 ID:uOc45rCd 最近ブタブタうるさいよ。 体脂肪率14〜18%の豚に失礼だろ。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/835
836: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2008/04/27(日) 21:35:43 ID:H9vFlfyw 流れをぶったぎってすいません。質問させてください。 みなさんやはり夕食→1時間後にショコ→1時間後に入浴 でしょうか? 早起きして朝やってる方もいらっしゃいますか? 帰宅が夜遅く、家庭の事情で夜ができそうにもないので 朝やってる方に質問させて頂きました。 よろしくお願いします。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/836
837: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2008/04/27(日) 21:44:15 ID:QEsRTNfg >>836 私は主婦で日中家にいますけど朝ショコせずに夜ショコのみやってます。朝、ズラを見ながらやった方がいいんでしょうけどね〜 マキシマムザホルモンが合うとの事で 聞いた事がない私は YouTubeで聞いたけど続けてたら卒倒しそうだと思いますた… http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205056262/837
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